青梗菜がシャキシャキ♡青梗菜の浅漬け elgirasol @cook_40082962 シャキシャキ香る青梗菜がおいしい。やみつきに。このレシピの生い立ち青梗菜をいつもと違う食べ方をしたくて♡。 もっと読む シャキシャキ香る青梗菜がおいしい。やみつきに。このレシピの生い立ち青梗菜をいつもと違う食べ方をしたくて♡。 もっと読む 青梗菜がシャキシャキ♡青梗菜の浅漬け elgirasol @cook_40082962 シャキシャキ香る青梗菜がおいしい。やみつきに。このレシピの生い立ち青梗菜をいつもと違う食べ方をしたくて♡。 もっと読む シャキシャキ香る青梗菜がおいしい。やみつきに。このレシピの生い立ち青梗菜をいつもと違う食べ方をしたくて♡。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 青梗菜 2株 人参 1本 ピーマン 1個 大葉 4枚 塩昆布 15g 塩 こさじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 青梗菜は軸と葉をわけて葉はざく切り、軸は細切りに。大葉、人参はせん切りにする。 2 ジップロックに1の野菜を全ていれ、塩昆布、塩をいれて、袋を閉じてからシェイク。 3 ひとばん寝かせたらできあがり。 4 お弁当にもおすすめ♡ コツ・ポイント トマトを加えてレモンを絞ったり、サラダ的にしてもおいしいですよ！炒めたり、クリーム煮もいいけど、浅漬けがいちばんおいしいかも♡ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19844065 コピーしました！ elgirasol @cook_40082962 2014/05/25 23:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 海外在住。昔、糖質制限をしていたので糖質制限レシピが中心ですが、いまは自分が美味しいと思ったレシピを少しずつ追加していきます。 もっと読む このレシピのキーワード 浅漬け 大葉 にんじん ピーマン 塩こんぶ チンゲンサイ 似たレシピ その他のレシピ 朝ごはんに◎出汁巻き卵の梅おろし茶漬け ☆簡単☆お豆腐ヨーグルトケーキ✨💖🌈 梅干しちりめんしょっぱめ 旨辛豆乳そうめん★動画あり★ 1人小鉢：夏が旬！ズッキーニ塩昆布ナムル HM豆腐YGの☆簡単ふわふわホットケーキ 簡単★ホットケーキＭＩＸでお豆腐ドーナツ ランチに簡単☆炊飯器でふんわりピザパン。 キウイ♡な、抹茶アイスボックスクッキー 本格的なミートソース♪ Broccoli Cheese Soup (Panera Bread) Cucumber & Onions Chicken, Sausage and Shrimp Gumbo Italian sausage stuffed pasta Warm Beet & Feta Salad 食パンでピタパン＊うさぎちゃんサンド アレンジ☆コストコプルコギでお弁当♪ 【ダイエット】もずくと春雨の即席スープ♪ 柔らか鶏胸肉とありもの野菜の簡単炒め♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19844065
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