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水切りヨーグルトでキャベツのコールスロー
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水切りヨーグルトでキャベツのコールスロー-レシピのメイン写真

水切りヨーグルトでキャベツのコールスロー

めみたん☆
めみたん☆ @cook_40100837

[雑誌掲載・クックパッドニュース掲載]
水切りヨーグルトを使ったヘルシーなコールスロー　
粒マスがアクセント

このレシピの生い立ち
今まではヘルシー目指しマヨネーズとヨーグルトを混ぜていました

何とかヨーグルトだけでマヨネーズ風にできないかと考えていて‥
ある時　余った水切りヨーグルトで和えてみたらいい感じに♪
アクセントに粒マスタードを入れてみました

[雑誌掲載・クックパッドニュース掲載]
水切りヨーグルトを使ったヘルシーなコールスロー　
粒マスがアクセント

このレシピの生い立ち
今まではヘルシー目指しマヨネーズとヨーグルトを混ぜていました

何とかヨーグルトだけでマヨネーズ風にできないかと考えていて‥
ある時　余った水切りヨーグルトで和えてみたらいい感じに♪
アクセントに粒マスタードを入れてみました

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水切りヨーグルトでキャベツのコールスロー

めみたん☆
めみたん☆ @cook_40100837

[雑誌掲載・クックパッドニュース掲載]
水切りヨーグルトを使ったヘルシーなコールスロー　
粒マスがアクセント

このレシピの生い立ち
今まではヘルシー目指しマヨネーズとヨーグルトを混ぜていました

何とかヨーグルトだけでマヨネーズ風にできないかと考えていて‥
ある時　余った水切りヨーグルトで和えてみたらいい感じに♪
アクセントに粒マスタードを入れてみました

[雑誌掲載・クックパッドニュース掲載]
水切りヨーグルトを使ったヘルシーなコールスロー　
粒マスがアクセント

このレシピの生い立ち
今まではヘルシー目指しマヨネーズとヨーグルトを混ぜていました

何とかヨーグルトだけでマヨネーズ風にできないかと考えていて‥
ある時　余った水切りヨーグルトで和えてみたらいい感じに♪
アクセントに粒マスタードを入れてみました

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材料

1人分
  • キャベツの千切り 1～2枚分
  • 無糖ヨーグルト 大さじ2
  • 粒マスタード 小さじ1〜
  • 塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    ヨーグルト大さじ2を水切りする

    お好みの方法で！
    少しなので私は湯飲みに茶漉しで！
    冷蔵庫で30～40分　ご参考までに

    • 水切りヨーグルトでキャベツのコールスロー作り方1写真
  2. 2

    水切りヨーグルトを粒マスタードと混ぜ　塩胡椒する

    ＊粒マスタードの量はお好みで調節して下さいね

    • 水切りヨーグルトでキャベツのコールスロー作り方2写真
  3. 3

    キャベツの千切りと和える

    今回は胡瓜とハムも入れました

    出来上がり～♪
    レシピ写真はブラックペッパーかけました

    • 水切りヨーグルトでキャベツのコールスロー作り方3写真
  4. 4

    2023年10月11日
    クックパッドニュースに掲載して頂きました(*^^*)

    • 水切りヨーグルトでキャベツのコールスロー作り方4写真
  5. 5

    2024 0606
    100人話題入り
    有難うございました

  6. 6

    2024 08 23発売のクックパッドプラスのおかずカレンダーに掲載して頂きました

    • 水切りヨーグルトでキャベツのコールスロー作り方6写真
  7. 7

    有難うございます

    • 水切りヨーグルトでキャベツのコールスロー作り方7写真

コツ・ポイント

少しおくと　なじみます(^^)d

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めみたん☆
めみたん☆ @cook_40100837
2019/10/10 02:42に公開
いつもツクレポ有難うごさいます。毎日拝見しています！お返事は順番にさせて頂いているので、かなり遅れていますが、お返事しています。＊家で採れた野菜などを中心にヘルシーな食生活を心がけています(^-^)＊2015/01/25 キッチンopen夫と猫との暮らし＊2024 1月からInstagramにクックパッドのレシピを使った献立をのせていますInstagram→memitan_gram
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