IKEAを目指したベジタブルメダリオン
IKEAのベジタブルメダリオンをイメージしながら作ってみました!
洋食好きな子供達に好評です(^-^)
このレシピの生い立ち
IKEAのベジタブルメダリオンが大好きで、家でも作れないかと考え作ってみました。
一手間かかりますが、作業は単純なので簡単です☆
IKEAを目指したベジタブルメダリオン
IKEAのベジタブルメダリオンをイメージしながら作ってみました!
洋食好きな子供達に好評です(^-^)
このレシピの生い立ち
IKEAのベジタブルメダリオンが大好きで、家でも作れないかと考え作ってみました。
一手間かかりますが、作業は単純なので簡単です☆
作り方
- 1
じゃがいもを1/2〜1/4に切り、ブロッコリーと一緒に固めに茹でる。
- 2
茹で時間を利用して玉ねぎをみじん切りします。
- 3
茹で上がったじゃがいもとブロッコリーをザルにあけ、粗熱が取れたら粗めのみじん切りにします。
- 4
フライパンにバターまたはマーガリンを熱し、みじん切りになった野菜を炒めます。
焦げ目がつかないよう気をつけてください。 - 5
火が通ってきたら塩とコンソメを入れ、味を整え牛乳を4回に分け加えます。
水分なくなったら足すように加えて下さい。 - 6
最後は水分がなくなると、具材同士がくっつき、もったりしてきます。
ひとかたまりになるくらいを目安にしてください。 - 7
手で持てるくらいまで冷まし、成形します。
お好きな形でいいです。
一度ぎゅっと握って空気を抜く事で密着感が増します☆ - 8
クッキングシートを敷いた天板に並べ、ピザ用チーズを乗せます。
トースターで焦げ目がつくまで焼いて出来上がり☆ - 9
ご自宅のトースターによって焼き時間が変わります。
火は通ってるものなのでチーズが溶け、焦げ目がつけばいいです。
コツ・ポイント
焦げ目がつかないよう、弱めの中火でじっくり炒めます。
じゃがいものデンプン成分と牛乳が混ざり合い、もったりとするまで時間をかけて炒めます。
じゃがいもは下茹で後に炒めるので、固めに茹であげてください。マッシュポテトのようになってしまいます。
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