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焼きっぱなし✿鶏肉とトマトのタンドリー風
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焼きっぱなし✿鶏肉とトマトのタンドリー風-レシピのメイン写真

焼きっぱなし✿鶏肉とトマトのタンドリー風

yukanosuke
yukanosuke @yukanosuke

ガッツリ美味しい!でも、オーブンにお任せの簡単料理です。YouTube動画あり!
このレシピの生い立ち
簡単に、豪華に、食べ応えもあり、鶏肉1枚で
できる料理…
この日は鶏もも肉1枚で4人分の献立を考えなければならず、思いついた料理です。

ガッツリ美味しい!でも、オーブンにお任せの簡単料理です。YouTube動画あり!
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この日は鶏もも肉1枚で4人分の献立を考えなければならず、思いついた料理です。

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yukanosuke
yukanosuke @yukanosuke

ガッツリ美味しい!でも、オーブンにお任せの簡単料理です。YouTube動画あり!
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簡単に、豪華に、食べ応えもあり、鶏肉1枚で
できる料理…
この日は鶏もも肉1枚で4人分の献立を考えなければならず、思いついた料理です。

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材料

4人分
  • 鶏もも肉 1枚(350g)
  • トマト 2個(200g)
  • マッシュルーム 70g
  • ■カレー粉 小さじ2
  • ■ヨーグルト 大さじ1
  • ■ケチャップ 大さじ2
  • ■ウスターソース 大さじ2
  • 粉チーズ 少々
  • パセリ 少々
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作り方

  1. 1

    材料を一口大に切っておきます。■の調味料を混ぜておきます。オーブンを200度に予熱します。

    • 焼きっぱなし✿鶏肉とトマトのタンドリー風作り方1写真
  2. 2

    切った材料と■を混ぜます。

    • 焼きっぱなし✿鶏肉とトマトのタンドリー風作り方2写真
  3. 3

    耐熱皿に薄く油(分量外)を塗ります。そこへ2を入れます。

    • 焼きっぱなし✿鶏肉とトマトのタンドリー風作り方3写真
  4. 4

    オーブン200度25分焼いて、粉チーズとパセリを振って、出来上がり~

    • 焼きっぱなし✿鶏肉とトマトのタンドリー風作り方4写真
  5. 5

    ※トマトの水分でお味が薄くなることあります。味見をして薄ければ塩胡椒を加えてください。

  6. 6

    動画はこちら↓↓
    https://www.youtube.com/watch?v=eg-U-qYDvAw

コツ・ポイント

レシピ写真では、ビックマッシュルーム1個を使用しています。
ウスターソースが無い場合は、ご家庭にあるソースで代用してください。
温度・焼成時間は、ご家庭のオーブンによって調整してください。
鶏肉をそぎ切りにすると火の通りがいいと思います。

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yukanosuke
yukanosuke @yukanosuke
2016/05/26 01:50に公開
パン、簡単料理、お弁当、身体に優しい料理等掲載してます。✿instagramはこちら→   https://www.instagram.com/yukanosuke55/
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このレシピのキーワード

タンドリー トマト マッシュルーム 鶏もも肉 カレー粉 ヨーグルト ケチャップ

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