ピリ辛ささみオクラ blue_sky_ @cook_40029350 【ピリ辛ささみオクラ】調理時間:10分～もう1品、おつまみにも～このレシピの生い立ちおつまみの一品 もっと読む 【ピリ辛ささみオクラ】調理時間:10分～もう1品、おつまみにも～このレシピの生い立ちおつまみの一品 もっと読む ピリ辛ささみオクラ blue_sky_ @cook_40029350 【ピリ辛ささみオクラ】調理時間:10分～もう1品、おつまみにも～このレシピの生い立ちおつまみの一品 もっと読む 【ピリ辛ささみオクラ】調理時間:10分～もう1品、おつまみにも～このレシピの生い立ちおつまみの一品 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ささみ 2つ オクラ 4本 酒 中さじ１ 和えたれ コチュジャン 小さじ2 醤油 小さじ1 砂糖 小さじ1/2 ごま油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラ４本とささみ２つ。オクラは塩振ってオクラの産毛を取り除いて軽く洗う 2 オクラは切って小皿へ。ささみはそのまま小皿へ入れてお酒をふる。両方ともレンジへ。それぞれ600ｗ×1分程度チンする 3 ささみはお酒を切って写真程度にほぐす 4 和えたれを小皿に入れて混ぜる 5 和えたれ 6 ささみに和えたれを半分くらい入れて混ぜる。その後、オクラと残りの半分の和えたれを入れて混ぜる 7 完成です コツ・ポイント レンジで簡単にもう一品 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19966300 コピーしました！ blue_sky_ @cook_40029350 2019/09/02 14:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー Cookpad復活？過去投稿は「昔の投稿」フォルダに集約しました。 もっと読む このレシピのキーワード オクラ ささみ 酒 コチュジャン 似たレシピ その他のレシピ トマト風味の麻婆豆腐 和と洋が混ざったサルサ風そうめん ごま油香るズッキーニのツナ塩昆布和え レンジで簡単！新玉ねぎのおかかポン酢 コク旨ポテトサラダ テリテリ☆豚バラなすのポン照り サラダチキンで！シャキシャキねぎチキ まいたけdeザーサイ エリンギのホタテ風バタポン コロコロ厚揚げチーズ七味 Basic style KARAAGE Pancakes Seafood Pasta Salad Oven Jerk BBQ Chicken Blood Orange Mojito for Grammy レンジで簡単！しめじ塩コンブ お弁当 癒しのお味噌汁♡ 硬いアボカドを何とかしたベーグルサンド オクラのヘルシースープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19966300
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