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かたまりのある はちみつグラノーラ
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かたまりのある はちみつグラノーラ-レシピのメイン写真

かたまりのある はちみつグラノーラ

りんご♪*+。
りんご♪*+。 @cook_40094644

はちみつの優しい甘さの手でつまめる手作りグラノーラ。ナッツとドライフルーツ入り。ドライフルーツ苦手な方はチョコチップで♡
このレシピの生い立ち
手でつまめるグラノーラを作りたかったので。

はちみつの優しい甘さの手でつまめる手作りグラノーラ。ナッツとドライフルーツ入り。ドライフルーツ苦手な方はチョコチップで♡
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手でつまめるグラノーラを作りたかったので。

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かたまりのある はちみつグラノーラ

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はちみつの優しい甘さの手でつまめる手作りグラノーラ。ナッツとドライフルーツ入り。ドライフルーツ苦手な方はチョコチップで♡
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手でつまめるグラノーラを作りたかったので。

はちみつの優しい甘さの手でつまめる手作りグラノーラ。ナッツとドライフルーツ入り。ドライフルーツ苦手な方はチョコチップで♡
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手でつまめるグラノーラを作りたかったので。

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材料

  • オートミール 3カップ
  • 押し麦 1カップ
  • グラハム粉(小麦胚芽、全粒粉、薄力粉などでもOK) 1カップ
  • ごま 大さじ3
  • お好きなナッツ(アーモンドスライス、くるみ、カシューナッツ、ひまわりの種、かぼちゃの種など) 1カップ(お好み)
  • オリーブオイル 80cc
  • はちみつ 170g
  • 水 大さじ1
  • お好きなドライフルーツ、苦手な方はチョコチップも美味 1カップ
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作り方

  1. 1

    ドライフルーツ以外の材料すべて上からボウルに入れ、全体がしっとりするまで混ぜる。

    • かたまりのある はちみつグラノーラ作り方1写真
  2. 2

    オーブンシートを敷いた天板の上に、ぎゅっと押しながらのせ、140度のオーブンで40〜50分ほど焼く。乾燥するまで。

    • かたまりのある はちみつグラノーラ作り方2写真
  3. 3

    途中で1〜2回、かたまりをつぶしすぎないように、ひっくり返し、全体が乾燥するようにする。

    • かたまりのある はちみつグラノーラ作り方3写真
  4. 4

    食べてみて、しけてなければ出来上がり(*^^*)
    冷まして、ドライフルーツを加える。

    • かたまりのある はちみつグラノーラ作り方4写真
  5. 5

    まだかな?でも焦げるかな?という時は温度を130度に下げてさらに10〜20分焼いて下さい。作る分量により時間がかわります

コツ・ポイント

ナッツ、ドライフルーツはお好きなもので作ってみて下さいね(*^^*)
シナモンを加えたりはちみつをメープルシロップにしたり、お好きなフレーバーにアレンジしてみて下さい。

この分量でIKEAの大きい瓶一個分、百均の大きい瓶いっぱいになります

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りんご♪*+。
りんご♪*+。 @cook_40094644
2016/06/12 09:30に公開
手早くおいしく(。・x・)ゞ♪
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このレシピのキーワード

グラノーラ ナッツ かぼちゃ オートミール ドライフルーツ チョコチップ はちみつ くるみ 薄力粉 アーモンド カシューナッツ 全粒粉 ゴマ 押し麦

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