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野菜たっぷり重ね蒸し焼き
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野菜たっぷり重ね蒸し焼き-レシピのメイン写真

野菜たっぷり重ね蒸し焼き

しろくまとりんご
しろくまとりんご @cook_40069565

切って重ねて蒸すだけ!!野菜の甘味、お肉の旨味たっぷり!!ボリューム満天!!
このレシピの生い立ち
主人の実家でしていた思い出の料理で、主人の記憶をたどりながら作り、今では我が家の定番です!!いつもはホットプレートでしますが、今回はフライパンで作ってみました!!

切って重ねて蒸すだけ!!野菜の甘味、お肉の旨味たっぷり!!ボリューム満天!!
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野菜たっぷり重ね蒸し焼き

しろくまとりんご
しろくまとりんご @cook_40069565

切って重ねて蒸すだけ!!野菜の甘味、お肉の旨味たっぷり!!ボリューム満天!!
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主人の実家でしていた思い出の料理で、主人の記憶をたどりながら作り、今では我が家の定番です!!いつもはホットプレートでしますが、今回はフライパンで作ってみました!!

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材料

四人分
  • 牛肉(切り落としでも何でも) 300〜500グラム
  • キャベツ 1/2玉以上
  • 玉ねぎ 1個
  • 人参 1本
  • ピーマン 3〜4個
  • モヤシ 1袋
  • エリンギ 1パック
  • えのき茸 1袋
  • ソーセージ 2袋
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作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、人参ピーマンは荒い千切り、玉ねぎは輪切りに。

  2. 2

    モヤシを洗い、水を切っておく。

  3. 3

    エリンギは半分に切ってから薄切りに、えのき茸はほぐしておく。

  4. 4

    フライパン(深いタイプ)の底に玉ねぎを敷く。その上に人参、エリンギ、ソーセージ、ピーマンを重ねて置いていく。

    • 野菜たっぷり重ね蒸し焼き作り方4写真
  5. 5

    モヤシ、えのき茸を重ねて、牛肉を重ならないようにのせる。

    • 野菜たっぷり重ね蒸し焼き作り方5写真
  6. 6

    キャベツを重ね、さらに牛肉、またキャベツを重ねる。

    • 野菜たっぷり重ね蒸し焼き作り方6写真
  7. 7

    蓋をして弱火で15分~20分蒸し焼きにする。

  8. 8

    器にもって、焼肉のたれをかけてできあがり!!

    • 野菜たっぷり重ね蒸し焼き作り方8写真

コツ・ポイント

火力によって蒸し時間を調節してください。野菜からの水分で、焦げずに蒸せます!!
焼肉のたれでも美味しいですが、夏場はおろしポン酢もおすすめです‼

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しろくまとりんご
しろくまとりんご @cook_40069565
2016/04/26 08:25に公開

このレシピのキーワード

牛肉 えのき もやし にんじん エリンギ キャベツ ピーマン ソーセージ 玉ねぎ

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