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もやしの冷し中華風サラダ
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もやしの冷し中華風サラダ-レシピのメイン写真

もやしの冷し中華風サラダ

ｈａｒｏ−ｍｉ
ｈａｒｏ−ｍｉ @cook_40174691

もやしと冷し中華の具を合わせてたサラダ
このレシピの生い立ち
冷し中華を、食べたいけれど、ご飯があるので、麺をもやしに代えて、サラダ枠

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ｈａｒｏ−ｍｉ
ｈａｒｏ−ｍｉ @cook_40174691

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材料

  • もやし １袋
  • きゅうり １本
  • ハム ３枚
  • 卵 １個
  • ゴマ油 大１
  • ポン酢 大３
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作り方

  1. 1

    もやしはラップをして、レンジで500w3分加熱

  2. 2

    卵の薄焼きを作る

  3. 3

    きゅうり、ハムを細切り

  4. 4

    もやしが冷めたら、きゅうり ハムを混ぜ合わせ、水気を切る

  5. 5

    ゴマ油 ポン酢を、混ぜ合わる

  6. 6

    薄焼き玉子を細切りにして、混ぜる

コツ・ポイント

ゴマ油とポン酢の代わりに、中華ドレッシングでもOK
玉子は、ドレッシングを混ぜた後に混ぜるのがオススメ

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ｈａｒｏ−ｍｉ
ｈａｒｏ−ｍｉ @cook_40174691
2016/07/28 22:48に公開

このレシピのキーワード

サラダ 冷やし中華 もやし キュウリ ハム 卵

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20160167
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