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ソロキャンに! メスティンでジャンバラヤ
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ソロキャンに! メスティンでジャンバラヤ-レシピのメイン写真

ソロキャンに! メスティンでジャンバラヤ

青麺記
青麺記 @cook_40093560

ソロキャン用にメスティンで簡単に作れるシャンバラヤです!
このレシピの生い立ち
メスティンで簡単に作れるように考えてみました。

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青麺記
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材料

  1. 材料
  2. お米 1合
  3. 鶏モモ肉(細切れ) 50g
  4. ウインナー(輪切り) 1~2本
  5. 玉ねぎ(荒みじん切り) 1/8個
  6. ピーマン(荒みじん切り) 1/4個
  7. カラーピーマン(またはパプリカ)(荒みじん切り) 1/4個
  8. コーン(缶詰)(あれば) 適量
  9. お水 200cc
  10. 調味料など
  11. 市販のシャンバラヤの素(S&B シーズニングミックス ジャンバラヤ) 1袋
  12. オリーブオイル 大さじ1/2杯
  13. ドライパセリ 適量
  14. 道具類
  15. メスティン 1個
  16. エスビット ポケットストーブ 1台
  17. アルコールストーブ、ガスストーブなど 1台
  18. 五徳(アルコールストーブに必要なら) 1台
  19. 風防 1枚
  20. 固形燃料(30g)(100均) 1個
  21. 容器やカトラリーなど 必要な分だけ
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作り方

  1. 1

    お米は予め研いで一時間ほど吸水させておく。材料はレシピの通りに切っておく。

    • ソロキャンに! メスティンでジャンバラヤ作り方1写真
  2. 2

    メスティンにオリーブオイルを引き、鶏肉とウインナーをアルコールストーブやガスストーブなどで炒める。

  3. 3

    鶏肉とウインナーに火が通ったら、玉ねぎ、ピーマン、カラーピーマン、コーンを入れて更に炒める。

  4. 4

    野菜に火が通ったら吸水しておいたお米、ジャンバラヤの素、お水を入れて良く掻き混ぜる。

  5. 5

    メスティンに蓋をし、エスビットのポケットストーブに100均の固形燃料(30g)をセットし火を点ける。

  6. 6

    火を点けたらメスティンを乗せ(場合によっては蓋の上に重石を乗せて)、火が消えるまでそのままにしておく。

  7. 7

    固形燃料が消えたら下ろして、保温バッグに入れるかタオルなどを巻くなどして15分蒸らす。

  8. 8

    蓋を開けよく混ぜたらドライパセリを振って完成です。

    • ソロキャンに! メスティンでジャンバラヤ作り方8写真
  9. 9

    メスティンでジャンバラヤの動画です。

    https://youtu.be/O4B91u9JJOU

コツ・ポイント

材料を炒めてから炊き込んだ方が美味しいと思いますが、面倒なら材料を炒めずにメスティンに入れて炊き込んでも作れます。

お水200ccだとご飯が少し柔らかいかも知れません。

本レシピは動画のレシピからの修正版になります。

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青麺記
青麺記 @cook_40093560
2018/03/24 06:40に公開
酒好き男子料理のレシピと晩酌日記&昼食日記です。元々、青森のラーメンを食べ歩く日記と言う事で、Yahoo!ブログ「青麺記」としてスタートしましたが、現在は諸事情で日々の晩酌や昼食の紹介がメインと成っています。時々クックパッドにてレシピも公開していますので宜しくお願い致します。青麺記/SEIMENKI(Amebaブログ)https://ameblo.jp/seimenki-sor
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