＊ポパイのごちそうフランク＊
ついてるさとちゃん @cook_40052427
✿半端に余ったほうれん草のお浸しでもOK♫
お弁当にも＾＾ｂ
注※写真は、ホットドッグではありません。笑
このレシピの生い立ち
ちょっとボリュームが足りなかった時の一品に、思いつきで押し込んでみたら…
面倒でトースターに放り込んでみたら…
どぉん!!な一品になったと…φ(‾v‾;)
＊ポパイのごちそうフランク＊
✿半端に余ったほうれん草のお浸しでもOK♫
お弁当にも＾＾ｂ
注※写真は、ホットドッグではありません。笑
このレシピの生い立ち
ちょっとボリュームが足りなかった時の一品に、思いつきで押し込んでみたら…
面倒でトースターに放り込んでみたら…
どぉん!!な一品になったと…φ(‾v‾;)
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草は、汁気があれば、絞って、ペーパーで水気を取り、粗く刻んでおく。食べやすくするだけなので細かくなくて良いです。
- 2
フランクは、切り落とさない程度に、縦に深く切り込みを入れる。
- 3
切り込み部分のてっぺんまで、ほうれん草をしっかり詰め、マヨネーズを絞る。
カレー粉をお好みでパラパラ～♫ - 4
アルミを敷いたオーブントースターで程よく焼いたら出来あがり♪
- 5
ポパイ繋がりで、オリーブを乗せてみました。(〃艸〃)
写真はカレー味の、茹でキャベツも押し込んでいます。笑 -
- 6
※フランクの大きさにもよりますが、私は長さ8㎝、200℃で7分位でした。
フランク＆マヨネーズがジュージューする位まで。 - 7
大き目のウインナーがあれば、それでもOKです。ある物をお使い下さいネ＾＾
- 8
※下味のない、茹でほうれん草をお使いの場合は、軽く塩胡椒をして、マヨネーズの代わりに溶けるチーズ等もお薦めです。＾＾
- 9
2014.6.26
皆様。有難うございます。(ToT)/~~~
☝旧写真。 -
コツ・ポイント
■トースター調理なので念のため、加熱食肉製品(加熱後包装)と表示されてる物をお使い下さい。
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