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栄養満点!青梗菜とベーコンの中華炒め
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栄養満点!青梗菜とベーコンの中華炒め-レシピのメイン写真

栄養満点!青梗菜とベーコンの中華炒め

反省堂書店(のぐち)
反省堂書店(のぐち) @cook_40052217
日本

しめじも加えて,たくさんの栄養素をとりましょう!目指せ!1日最低20品目!これだけ食べていればめったに病気になりません!
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栄養満点!青梗菜とベーコンの中華炒め

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材料

2人分
  • 青梗菜 1株
  • ベーコン(ハーフ) 4枚
  • しめじ 1/2パック
  • ごま油 大さじ1
  • <A>
  • 塩こしょう 適宜
  • 酒 小さじ1
  • オイスターソース 小さじ1
  • 鶏がらスープの素 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    青梗菜は根元を切り落として3cm幅に切り,ベーコンは短冊切り,しめじは石突きを落として小房に分ける。

  2. 2

    フライパンに油を熱し,青梗菜の茎,ベーコン,青梗菜の葉,しめじの順に加えて炒める。

  3. 3

    青梗菜がしんなりしたら,<A>を加え,サッと炒めてから器に盛る。

コツ・ポイント

簡単すぎて特にありません!!
☆アレンジ自由☆

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反省堂書店(のぐち)
反省堂書店(のぐち) @cook_40052217
2020/01/21 21:43に公開
日本
横浜在住。皆さんの温かい激励のお陰で元気になりました。ただ今ロシア大使館の近くで楽しくしています。今度誰か根津美術館に連れて行って下さい。ハマスタは行きたくないなあ。たくさんの心のこもったつくれぽをありがとうございます😊❤「旧:反省堂書店(のぐち)」と同一人物です。
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このレシピのキーワード

炒めもの シメジ ベーコン チンゲンサイ 酒

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