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お手伝い簡単!フライパンでフォカッチャ-レシピのメイン写真

お手伝い簡単!フライパンでフォカッチャ

まめ@しゅふ
まめ@しゅふ @cook_40050684

洗い物も少なく周囲も散らかりません
小さな子にも手伝いを頼みやすい
〜2時間で焼きあがり
このレシピの生い立ち
光熱水費を節約&時短のためにガスで焼いてます

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材料

φ
  • 強力粉 160g
  • 薄力粉 40g
  • 砂糖(きび糖) 10g
  • ドライイースト 3g
  • じゃが芋 (粉ふき芋) 40g
  • オリーブ油 15g(cc)
  • 塩 3g
  • ◉オリーブ 塩漬け 2〜3個
  • ◉バター 適宜
  • ぬるま湯 110cc
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮を剥き、粉ふき芋にしてポリ袋の中でつぶしておく

    ◉ポリ袋はB4サイズ程の厚手を使用しています

  2. 2

    強力粉、薄力粉、砂糖、イースト、ぬるま湯(約30℃)を計りポリ袋へ
    袋の口を閉じて下からポンポン。粉と水分を馴染ませる

  3. 3

    全体が均一に混ざってきたら、袋の上から捏ね始める
    つるりとまとまってきたら、塩とオリーブ油を加える

  4. 4

    〜10分 弾力がでるまでしっかりと捏ねる

  5. 5

    【一次発酵】袋の中でボール状に丸めて暖かい場所で2倍の大きさになるまで発酵を待つ(約60分)

  6. 6

    生地にパンチ(ガス抜き)してから、
    15分放置(ベンチタイム)

  7. 7

    生地をフライパンに入る形で15mm厚に伸ばし、オリーブをめりこます
    (オリーブは種があれば外してから刻んで準備)

  8. 8

    ポリ袋を切り開き、生地をフライパンの上に乗せ、乾燥しないようポリ袋を被せて、
    【二次発酵】暖かい場所で30分ほどおく

    • お手伝い簡単!フライパンでフォカッチャ作り方8写真
  9. 9

    弱火で8〜10分下面がカリッと焼き色が付くまで焼く▷

  10. 10

    ▷魚焼きグリルに入れてさらに8分ほど上面も焼く

    フライパンで裏返して蓋をして両面を焼いても大丈夫ですよ ^_^

  11. 11

    画像のフォカッチャは、
    おやつ兼 昼ごはん用にウインナー入りです

    具材はお好みで追加してくださいね

コツ・ポイント

計量〜成形⑦まで、ずっと生地は袋に入れたまま、袋の上からやってます…横着ですけど(笑)

砂糖の代わりに、甘酒 大2でもOKです

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まめ@しゅふ
まめ@しゅふ @cook_40050684
2018/05/27 00:52に公開
美味*節約*健康な食卓を目指して!日々精進!!離乳食作りも手慣れてきました           ■■■■■■■■■■ 使用調理器具       ■シャトルシェフ(保温調理鍋)         ■オーブンレンジ:TOSHIBA:石窯オーブン ER-G7
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このレシピのキーワード

フォカッチャ じゃがいも バター 強力粉 薄力粉 オリーブ

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