小松菜としらすのふりかけ☆ はるまる☆ @cook_40075210 カルシウムたっぷり！超簡単手作りふりかけ♪このレシピの生い立ち手軽にカルシウムが取れたらいいなーと思って考えました☆ もっと読む カルシウムたっぷり！超簡単手作りふりかけ♪このレシピの生い立ち手軽にカルシウムが取れたらいいなーと思って考えました☆ もっと読む 小松菜としらすのふりかけ☆ はるまる☆ @cook_40075210 カルシウムたっぷり！超簡単手作りふりかけ♪このレシピの生い立ち手軽にカルシウムが取れたらいいなーと思って考えました☆ もっと読む カルシウムたっぷり！超簡単手作りふりかけ♪このレシピの生い立ち手軽にカルシウムが取れたらいいなーと思って考えました☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 小松菜 1袋 しらす 1パック 鰹節 1袋 しょうゆ 少々 ごま油 大さじ1 白ごま 少々 刻み海苔 少々 砂糖 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンにごま油を熱し、しらすを入れたらフタをして軽くゆすりながら炒る。 2 しらすがいい色になったらフライパンに細かく切った小松菜と鰹節を入れ、しょうゆと砂糖を少々加えて炒める。 3 全体に火が通ったら白ごまと刻み海苔をふり混ぜ合わせて完成！ コツ・ポイント しらすを炒る時跳ねるので、入れたらすぐフタをして下さいね(^^)お好みで刻んだ梅干しや塩昆布を入れても美味しいですよ！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20263536 コピーしました！ はるまる☆ @cook_40075210 2014/06/09 00:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー こんにちは(^^) 2児のママです♪ 簡単で、洗い物が少なくて、時短にもなるレシピを日々考えてます☆まだまだですがよろしくお願いします！ もっと読む このレシピのキーワード ふりかけ しらす 小松菜 かつお節 似たレシピ その他のレシピ 10分簡単❣️たらこのスパゲッティー ちりめん山椒だらけ 玉子が美味しいスパゲティサラダ アフタヌーンティー 💓簡単かき揚げ💓 とうもろこしの天ぷら 絶品♡明太もちチーズもんじゃ焼き！ 広島風？簡単満腹キャベツダイエット食 簡単ヘルシースンドゥブチゲ HBで かすてらパン♡ふわりしっとり朝食 Chocolate chip Birthday cake cookies Rum Raisin Rice Pudding Steak on a stick My Grandmother's Southern Banana Bread Mandy's Healthy banana blush float 生姜糖 野菜たっぷり♪簡単ドライカレー レタスとベーコンのサラダ キャベツとツナのサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20263536
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