広島風？簡単満腹キャベツダイエット食
ku〜pa @cook_40055811
お腹いっぱい！低カロリーなのに味はカロリーを感じれる簡単広島風ぽい？お好み焼き味ダイエット食
このレシピの生い立ち
ダイエットのお昼ご飯にサラダで食べようと思ったキャベツが少し変色していて炒める時に思いついたアイディア食
広島風？簡単満腹キャベツダイエット食
お腹いっぱい！低カロリーなのに味はカロリーを感じれる簡単広島風ぽい？お好み焼き味ダイエット食
このレシピの生い立ち
ダイエットのお昼ご飯にサラダで食べようと思ったキャベツが少し変色していて炒める時に思いついたアイディア食
アプリでひらく作り方
- 1
キャベツを炒め、しなっとしたらお皿に移し卵で巻きやすいようにしておく
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- 2
溶き卵を作り、油を引いてフライパンで卵を薄く焼く
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- 3
薄焼き卵の上にキャベツを載せ替え卵をくるっとしてお皿にのせソースをお好みでかけて完成
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- 4
2014/07
満腹部門でトップ10入り♡
皆様に感謝♡ -
- 5
2014/12話題のレシピになりました♡
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- 6
2015/3/10つくれぽ20！皆様ありがとうございます！とってもHAPPY♡これからもよろしくお願いします
- 7
つくれぽ35を超えてとても嬉しいです♡皆様ありがとうございます^_^これからもよろしくお願い致します2016/02/07
- 8
2016/5！ダイエット、キャベツでトップ10入り感謝♡(*^◯^*)
- 9
2017／12／26写真差し替えました♪
コツ・ポイント
紅生姜を添えるとそれっぽい見た目に！
ソースとマヨのカロリーはあるけどその味のおかげで満足感がよりデます
つくれぽ
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