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鶏ひき肉となすの豆腐あんかけ
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鶏ひき肉となすの豆腐あんかけ-レシピのメイン写真

鶏ひき肉となすの豆腐あんかけ

あずさ猫
あずさ猫 @cook_40058797

なすと鶏ひき肉の柚子胡椒あんを豆腐にかけて食べます。冷たくても暖かくても美味しいです。
このレシピの生い立ち
豆腐とあんかけが好きの旦那さんに、柚子胡椒をきかせて具をたっぷりと入れて作りました。

なすと鶏ひき肉の柚子胡椒あんを豆腐にかけて食べます。冷たくても暖かくても美味しいです。
このレシピの生い立ち
豆腐とあんかけが好きの旦那さんに、柚子胡椒をきかせて具をたっぷりと入れて作りました。

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鶏ひき肉となすの豆腐あんかけ

あずさ猫
あずさ猫 @cook_40058797

なすと鶏ひき肉の柚子胡椒あんを豆腐にかけて食べます。冷たくても暖かくても美味しいです。
このレシピの生い立ち
豆腐とあんかけが好きの旦那さんに、柚子胡椒をきかせて具をたっぷりと入れて作りました。

なすと鶏ひき肉の柚子胡椒あんを豆腐にかけて食べます。冷たくても暖かくても美味しいです。
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豆腐とあんかけが好きの旦那さんに、柚子胡椒をきかせて具をたっぷりと入れて作りました。

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材料

4人前
  • 鶏むね肉(鶏ひき肉でも可) 1枚分(200~300g)
  • なす 1本
  • 豆腐 2丁
  • だし汁 400ml
  • ◎砂糖 大さじ1
  • ◎酒 大さじ1
  • ◎みりん 大さじ1
  • ◎醤油 大さじ3と1/2
  • ◎柚子胡椒 小さじ1
  • ●片栗粉 大さじ1
  • ●水 大さじ1
  • 青じそ(千切りにして水にさらす) あれば1枚
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作り方

  1. 1

    フードプロセッサーで鶏むね肉をミンチ状にする。

    • 鶏ひき肉となすの豆腐あんかけ作り方1写真
  2. 2

    茄子は縦半分に切り、斜め切りにし、さっと水にさらす。

    • 鶏ひき肉となすの豆腐あんかけ作り方2写真
  3. 3

    鍋にだし汁を入れ火にかけ、ひき肉と茄子を入れ◎も入れ煮る。茄子が柔らかくなったら●の水溶き片栗粉を入れとろみをつける。

    • 鶏ひき肉となすの豆腐あんかけ作り方3写真
  4. 4

    豆腐は水を切り、1/4に十字に切り、皿に並べ、上から3のあんをかけて、青じそをのせる。

    • 鶏ひき肉となすの豆腐あんかけ作り方4写真
  5. 5

    暖かい豆腐で食べる場合は、耐熱容器に豆腐を入れラップをかけ、電子レンジで600w1分。

コツ・ポイント

冷たくても暖かくても美味しく食べれます。
豆腐はレンジにかけた方が早く温まります。

柚子胡椒がない場合は、入れなくても食べれます。

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あずさ猫
あずさ猫 @cook_40058797
2017/07/15 12:48に公開
旦那+子供2人+猫1匹と暮らす共働きの主婦です簡単に美味しく!!をモットーに家ご飯のレシピ中心に載せてます☆
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このレシピのキーワード

あんかけ なす 大葉 片栗粉 酒 とりひき肉 豆腐 鶏胸肉

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