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トマトオクラもずく酢
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トマトオクラもずく酢-レシピのメイン写真

トマトオクラもずく酢

Nao★cafe
Nao★cafe @cook_40094951

2017.8.15.人気検索でトップ10入り♪
かんたん酢の物!!うなぎの蒲焼きの副菜として、ぴったりです♪
このレシピの生い立ち
もずく酢が大好きでよく作ります。キュウリで作るもずく酢に飽きてしまったのでトマトで食べてます…笑
容器のグラスはケーキ屋さんで買ってきたプリンやゼリーグラスを再利用しています。なかなかいいですよ〜。

2017.8.15.人気検索でトップ10入り♪
かんたん酢の物!!うなぎの蒲焼きの副菜として、ぴったりです♪
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容器のグラスはケーキ屋さんで買ってきたプリンやゼリーグラスを再利用しています。なかなかいいですよ〜。

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トマトオクラもずく酢

Nao★cafe
Nao★cafe @cook_40094951

2017.8.15.人気検索でトップ10入り♪
かんたん酢の物!!うなぎの蒲焼きの副菜として、ぴったりです♪
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もずく酢が大好きでよく作ります。キュウリで作るもずく酢に飽きてしまったのでトマトで食べてます…笑
容器のグラスはケーキ屋さんで買ってきたプリンやゼリーグラスを再利用しています。なかなかいいですよ〜。

2017.8.15.人気検索でトップ10入り♪
かんたん酢の物!!うなぎの蒲焼きの副菜として、ぴったりです♪
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もずく酢が大好きでよく作ります。キュウリで作るもずく酢に飽きてしまったのでトマトで食べてます…笑
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材料

2人分
  • おくら 4〜6本
  • ミニトマト 2〜4個
  • もずく酢(味付き) 1パック(70g)
  • オリーブオイル 小さじ1〜(お好みの量)
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作り方

  1. 1

    今日の材料はこちら!ミニトマトはちょっと大きめです。

    • トマトオクラもずく酢作り方1写真
  2. 2

    あと、もずく酢!スーパーで3パックセットで売っているもの。

    • トマトオクラもずく酢作り方2写真
  3. 3

    洗ったオクラの表面の産毛(トゲ)を取ります。あら塩でとります。

    • トマトオクラもずく酢作り方3写真
  4. 4

    コロコロまな板の上で転がしてもいいですが、指の方かやりやすいので、こんな感じで取ってます。

    • トマトオクラもずく酢作り方4写真
  5. 5

    ヘタの周りのガクを、りんごの皮を剥くように切ります。この時、塩は洗い流さないで切ってください。

    • トマトオクラもずく酢作り方5写真
  6. 6

    約2分、茹でます。

    • トマトオクラもずく酢作り方6写真
  7. 7

    冷水にとり、冷やします。

    • トマトオクラもずく酢作り方7写真
  8. 8

    ペーパーで水気を取ったら、1cmに切ります。

    • トマトオクラもずく酢作り方8写真
  9. 9

    今回のミニトマトは6当分に切りました。通常サイズのミニトマトなら1/2に切ってください。

    • トマトオクラもずく酢作り方9写真
  10. 10

    小さめのグラスに切り口が綺麗に見えるように並べます。1本分。(オクラ上下部分は真ん中に入れてます)

    • トマトオクラもずく酢作り方10写真
  11. 11

    上にミニトマトを並べます。

    • トマトオクラもずく酢作り方11写真
  12. 12

    もずくをスプーンを使って、1/4の分量(約18g)を流し入れます。※2人分の為

    • トマトオクラもずく酢作り方12写真
  13. 13

    ⑩オクラの作業を繰り返し、2段重ねにします。最後のミニトマトは中心にコロコロ置いてください。

    • トマトオクラもずく酢作り方13写真
  14. 14

    ⑫もずくの作業を繰り返します。仕上げにお好みのオリーブオイルをかけたら、できあがり♪

    • トマトオクラもずく酢作り方14写真

コツ・ポイント

オクラは買ってきたら、すぐに茹で、冷蔵庫に入れて置くと楽ですよ。そうすれば、トマトとオクラを切り、もずく酢を入れるだけですぐ作れます。
緑色、オレンジ色、黄色のトマトで作るのもGood!! カラフルに仕上がりますよ。

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Nao★cafe
Nao★cafe @cook_40094951
2017/07/22 09:24に公開
和食好き、うす味派♬ 調味料のこだわりとして「砂糖→きび砂糖」「サラダ油→オリーブオイル」を使うことが多いです。調理師免許を生かして日々精進‼︎ 「naogram530」でインスタはじめました!!
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このレシピのキーワード

オクラ ミニトマト

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