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オイル砂糖フリーの即席マクロビパン
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オイル砂糖フリーの即席マクロビパン-レシピのメイン写真

オイル砂糖フリーの即席マクロビパン

~和羽~
~和羽~ @cook_40092448

慣れれば30~40分程でできてしまう、とても簡単なマクロビパンです。
このレシピの生い立ち
市販のパンはなるべく買いたくないので、即席でパンができないかと試してみました。

慣れれば30~40分程でできてしまう、とても簡単なマクロビパンです。
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市販のパンはなるべく買いたくないので、即席でパンができないかと試してみました。

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~和羽~
~和羽~ @cook_40092448

慣れれば30~40分程でできてしまう、とても簡単なマクロビパンです。
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市販のパンはなるべく買いたくないので、即席でパンができないかと試してみました。

慣れれば30~40分程でできてしまう、とても簡単なマクロビパンです。
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材料

8個分
  • 国産強力粉 250g
  • ベーキングパウダー 5g
  • 塩 小1/2
  • 水 150cc
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作り方

  1. 1

    水以外の材料を大きめのボールに入れ、混ぜておきます。

  2. 2

    水を入れ、10分休まず力一杯捏ねます。

  3. 3

    纏まったら打ち粉をした台に乗せ、八等分て丸めます。

  4. 4

    170℃のオーブンで20分焼いて出来上がりです。

コツ・ポイント

捏ねる時は休まず力一杯捏ねましょう。水分を穀物ミルクやナッツミルクにするのも良いですね♪

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~和羽~
~和羽~ @cook_40092448
2016/05/22 08:17に公開
ゆるベシやってます♪ 家族はお肉を食べるので、たまにお肉使ったお料理も作ります。地球と人に優しく、協調性を特に大事に、自分も意見も人の意見も大事に毎日献立考えてます。
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パン

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