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ごまドレで簡単♪サラダうどん
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ごまドレで簡単♪サラダうどん-レシピのメイン写真

ごまドレで簡単♪サラダうどん

ぢゃすこ。
ぢゃすこ。 @cook_40077128

暑い夏のランチに、早くて安くて美味しいサラダうどん。子供も喜ぶ、ちょっと甘めの味付けです。
このレシピの生い立ち
うどん好きな息子のために、食欲の出ない夏でも、いっぱい食べてくれるようなメニューにしたくて。

暑い夏のランチに、早くて安くて美味しいサラダうどん。子供も喜ぶ、ちょっと甘めの味付けです。
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うどん好きな息子のために、食欲の出ない夏でも、いっぱい食べてくれるようなメニューにしたくて。

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ごまドレで簡単♪サラダうどん

ぢゃすこ。
ぢゃすこ。 @cook_40077128

暑い夏のランチに、早くて安くて美味しいサラダうどん。子供も喜ぶ、ちょっと甘めの味付けです。
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うどん好きな息子のために、食欲の出ない夏でも、いっぱい食べてくれるようなメニューにしたくて。

暑い夏のランチに、早くて安くて美味しいサラダうどん。子供も喜ぶ、ちょっと甘めの味付けです。
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材料

1人分
  • 冷凍うどん 1袋
  • レタス 適量
  • ツナコーン缶 1/2缶
  • ごまドレッシング 大さじ1/2
  • 麺つゆ(濃縮3倍) 大さじ1
  • 白いりごま 適量
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作り方

  1. 1

    油を切ったツナコーンを、冷蔵庫で冷やしておく。

  2. 2

    洗って食べやすい大きさにちぎったレタスを、ボールに入れた氷水で冷やしておく。

  3. 3

    冷凍うどんを袋の表示通りに、電子レンジで加熱する。

  4. 4

    うどんを加熱し終わったら、ザルに移して流水で洗い、レタスと一緒に氷水で冷やす。

  5. 5

    しっかり水気を切った冷たいうどんとレタスをお皿に、まんべんなく盛り付ける。

  6. 6

    ツナコーンを上に盛り付けて、白いりごまを振りかける。

  7. 7

    最後に、ごまドレッシングと麺つゆをかけて、混ぜ混ぜしてから召し上がれ♪

コツ・ポイント

スピードが命です(笑)

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ぢゃすこ。
ぢゃすこ。 @cook_40077128
2014/07/08 08:23に公開
毎日、悪戦苦闘しながらも、男の子2人のママしてます♪料理は作るよりも食べるほうが得意!?だから、家族のために、簡単に作れて美味しかった料理を忘れないために、つくれぽ必須!カラダに優しくて、大人も子供も喜ぶ、美味しい料理のレシピを、ドンドン増やしていきたいなぁ♪最近は、自分用に糖質制限レシピ探してま〜す!※現在、つくれぽ以外のコメント欄は閉鎖させて頂いてます。
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このレシピのキーワード

サラダ うどん ツナ レタス コーン缶 冷凍うどん

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