茄子のナムル

tekutekuto @cook_40052466
15分で出来てしまう、フライパンの中で仕上げるとっても簡単なナムルです☆ 何か1品という時、常備菜にも重宝しますよ☆
このレシピの生い立ち
韓国料理屋さんで頂いた茄子のナムルがとても美味しくて、作ってみたくなり、できるだけシンプルに試行錯誤しました。
茄子のナムル
15分で出来てしまう、フライパンの中で仕上げるとっても簡単なナムルです☆ 何か1品という時、常備菜にも重宝しますよ☆
このレシピの生い立ち
韓国料理屋さんで頂いた茄子のナムルがとても美味しくて、作ってみたくなり、できるだけシンプルに試行錯誤しました。
作り方
- 1
茄子は、5cmの長さに輪切りにし、それをさらに8等分のくし切りにする。
- 2
塩水を用意し、①の茄子を入れ、空気に触れないようクッキングペーパーをして10分程さらす。
- 3
熱したフライパンにサラダ油をひき、水気をとった②の茄子を皮目を油につくように先に焼き付ける。
- 4
中火で茄子の皮目を焼き付けたら、水を入れ身の部分が水に接するように炒め煮する。
- 5
4の水気が無くなる少し前に、調味料(コチュジャン、醤油、ごま油、粉唐辛子)を入れよく混ぜ、フライパンの中で味を絡ませる。
- 6
5の煮汁が無くなったら、火を止め、仕上げに、胡麻を入れ、盛りつけに白髪葱を載せる。
コツ・ポイント
茄子は、皮目の色落ちが気になるので、最初に油とよく融和させておくことで、それを防げるような気がします。よく熱したフライパンでぜひ皮目から焼き付けて下さい。
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