◆糖尿病◆牛乳かん ☆桐人愛☆ @cook_40050514 暑い夏にぴったり！このレシピの生い立ち小さい頃からよく母親が作ってくれたものです。 もっと読む 暑い夏にぴったり！このレシピの生い立ち小さい頃からよく母親が作ってくれたものです。 もっと読む ◆糖尿病◆牛乳かん ☆桐人愛☆ @cook_40050514 暑い夏にぴったり！このレシピの生い立ち小さい頃からよく母親が作ってくれたものです。 もっと読む 暑い夏にぴったり！このレシピの生い立ち小さい頃からよく母親が作ってくれたものです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 牛乳 1ℓ 粉寒天 6g 砂糖 30g 塩 0.3ｇ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋に材料を入れよくかきまぜ中火にかけ、沸騰したら弱火で1分30秒から2分くらい煮る。 2 材料が溶けたのを確認し、火を止めあら熱をとり、冷蔵庫で冷やして完成。 コツ・ポイント 牛乳には100ｇあたり5ｇの乳糖が含まれており、1ｇの糖質が2型糖尿病患者の血糖値を3mg上げると言われています。なので牛乳に限らずですが過剰摂取は禁物です。 とても簡単なレシピなのでぜひお試し下さい 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20313872 コピーしました！ ☆桐人愛☆ @cook_40050514 2014/08/07 05:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 糖尿病の旦那のためにヘルシーでなるべく簡単な（笑）料理を日々作ってます！ホームページでも糖尿病の方に作る毎日のおかずを色々アップ中です。他にも糖尿病コラムや、糖尿病をわかりやすくマンガで紹介しています。同じ糖尿病を持つ方や、そのご家族の皆様のお役にたてればと夫婦で頑張っています。よかったら見て下さいね！http://dmlove.jp/cooking/ もっと読む このレシピのキーワード 牛乳 かんてん 似たレシピ その他のレシピ ごま香るひき肉のさっぱりそうめん♪ 塩サバの香味野菜のマリネ風😋 超簡単✨キャベツと豚こまのネギ塩炒め✨ 白菜消費｜豚バラのシチュー🇨🇿グラーシュ🍲 鶏肉と茄子の南蛮和え(お弁当) フライパンひとつで簡単☆揚げない酢鶏 濃厚♪バターナッツ南瓜のポタージュ レンジで簡単！手作りスイートチリソース ☆レモンカード☆〜Lemon Curd〜 簡単＊シンガポールチキンライス Quick Candied Walnuts Classic Gumbo Coconut Curry Meatballs Blue Gooey Butter Cookies!!! Vickys Spiced Plum & Apple Pudding & Dulce du Leche, GF DF EF SF 基本のキッシュ 小松菜ときのこと人参のゴマ和え モンチッチキャラ弁？？ ピーマンとたけのこのチンジャオロース風 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20313872
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