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離乳食中期☆レンジで炒り卵
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離乳食中期☆レンジで炒り卵-レシピのメイン写真

離乳食中期☆レンジで炒り卵

nagi37
nagi37 @cook_40061387

離乳食の玉子が、時短＆ノンオイルで出来ちゃいます♪
このレシピの生い立ち
まだ油が不可な時期、ノンオイルであげたい時など、ゆで卵を作ったり潰すのは面倒だったので(^^;
冷凍保存できるので、他のおかずに混ぜたり卵粥にしたり、すぐ使えて便利です♪

離乳食の玉子が、時短＆ノンオイルで出来ちゃいます♪
このレシピの生い立ち
まだ油が不可な時期、ノンオイルであげたい時など、ゆで卵を作ったり潰すのは面倒だったので(^^;
冷凍保存できるので、他のおかずに混ぜたり卵粥にしたり、すぐ使えて便利です♪

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離乳食中期☆レンジで炒り卵

nagi37
nagi37 @cook_40061387

離乳食の玉子が、時短＆ノンオイルで出来ちゃいます♪
このレシピの生い立ち
まだ油が不可な時期、ノンオイルであげたい時など、ゆで卵を作ったり潰すのは面倒だったので(^^;
冷凍保存できるので、他のおかずに混ぜたり卵粥にしたり、すぐ使えて便利です♪

離乳食の玉子が、時短＆ノンオイルで出来ちゃいます♪
このレシピの生い立ち
まだ油が不可な時期、ノンオイルであげたい時など、ゆで卵を作ったり潰すのは面倒だったので(^^;
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材料

  • 卵 2個
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作り方

  1. 1

    小さめなシリコン容器に卵を割り入れ混ぜる

    • 離乳食中期☆レンジで炒り卵作り方1写真
  2. 2

    蓋をしてレンジ600wで1分

    • 離乳食中期☆レンジで炒り卵作り方2写真
  3. 3

    中の方や下はまだ生～半熟なので、フォークで混ぜて様子を見ながらレンチンしていく

    • 離乳食中期☆レンジで炒り卵作り方3写真
  4. 4

    全体に火が通ったら、大きな塊をフォークで細かくしていく

    • 離乳食中期☆レンジで炒り卵作り方4写真
  5. 5

    完成♪
    お弁当カップなどに入れ、小分けで冷凍保存が出来ます

    • 離乳食中期☆レンジで炒り卵作り方5写真
  6. 6

    ※使ったシリコン容器は蓋付き、折り畳み収納が出来る100円ショップの物です

    • 離乳食中期☆レンジで炒り卵作り方6写真

コツ・ポイント

少しずつレンチンして混ぜて下さい

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nagi37
nagi37 @cook_40061387
2014/11/30 23:02に公開

このレシピのキーワード

いりたまご 卵

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