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チキンと豆のリッチなシチュー♡
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チキンと豆のリッチなシチュー♡-レシピのメイン写真

チキンと豆のリッチなシチュー♡

しおとこしょう
しおとこしょう @cook_40037948

濃厚でボリュームのあるトマトシチュー♬
鶏もも肉一枚が6人分のごちそうになります!

このレシピの生い立ち
濃厚でおいしいトマトシチューが食べたかったので! 余ったシチューはパスタ(レシピID: 20007379)やグラタン(レシピID: 19778423)等に使っても美味しい♬

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鶏もも肉一枚が6人分のごちそうになります!

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しおとこしょう
しおとこしょう @cook_40037948

濃厚でボリュームのあるトマトシチュー♬
鶏もも肉一枚が6人分のごちそうになります!

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鶏もも肉一枚が6人分のごちそうになります!

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材料

6 ~ 8人分
  1. たまねぎ(大) 1個
  2. にんじん(中) 1本
  3. セロリ(茎) 1本分
  4. パンチェッタ 120g
  5. 鶏もも肉 1枚
  6. ヒラタケ 適量
  7. 塩 適量
  8. ホワイトペッパー 適量
  9. オリーブオイル 適量
  10. ブラウンシュガー 小さじ2
  11. チリペースト 小さじ1 ~ 好み
  12. アンチョビ 8枚
  13. にんにく 3片
  14. トマト缶 2缶
  15. ミックスビーンズ缶 1缶
  16. ローリエ 2, 3枚
  17. ブイヨンキューブ 2個
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作り方

  1. 1

    たまねぎ,にんじん,セロリを適当に乱切りにしておく.

  2. 2

    パンチェッタと鶏肉を1.5cm角程度の角切りにしておく.

  3. 3

    ヒラタケを適当な大きさに裂き.肉に塩こしょうをふっておく.

  4. 4

    熱した鍋にオイルを加え中弱火でパンチェッタを炒める.

  5. 5

    コンガリしたらブラウンシュガーとヒラタケを加えて更に炒める.

  6. 6

    全体がコンガリしたら皿にとり,チキンを強火でコンガリ炒める.

  7. 7

    中火にしてチリペーストを加えてよく混ぜサッと炒める.

  8. 8

    皿にとり,鍋にオイルを足して野菜と塩ひとつまみを加える.

  9. 9

    焦がさないように火を調節しながら野菜をしっかりと炒める.

  10. 10

    大体炒まったらアンチョビと刻んだニンニクを加え更に炒める.

  11. 11

    ワインか水をコップ1杯加えて鍋の焦げ付きをきれいに溶かす.

  12. 12

    トマトと水ですすいだミックスビーンズを加えて煮立たせる.

  13. 13

    ローリエとブイヨンを加えて全体をよく混ぜ,弱火で煮込む.

  14. 14

    適度に煮詰まったら味をみて,塩とペッパーで味を整える.

  15. 15

    パンを添えた器に盛りフルーティなオリーブオイルを振りかける.

  16. 16

    好みにより,シナモンやドライオレガノを振りかけても美味しい♬

コツ・ポイント

鶏肉の皮と脂肪を取り除いておくこと,セロリとヒラタケ,アンチョビとニンニクは省かないことがポイントです.パンチェッタの代わりにおいしいベーコンを使ってもOK.

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しおとこしょう
しおとこしょう @cook_40037948
2014/05/05 04:48に公開

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20322374
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