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簡単！ごまとたくあんのオートミールがゆ
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簡単！ごまとたくあんのオートミールがゆ-レシピのメイン写真

簡単！ごまとたくあんのオートミールがゆ

ゆりりんりん♡
ゆりりんりん♡ @cook_40117883

オートミールと白ごまで栄養満点♡
たくあんの甘みと塩気が甘じょっぱくて美味しいです！、
このレシピの生い立ち
毎日のオートミール生活で味のレパートリーを増やしたくて♡

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たくあんの甘みと塩気が甘じょっぱくて美味しいです！、
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たくあんの甘みと塩気が甘じょっぱくて美味しいです！、
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材料

  • たくあん 2切れほど
  • オートミール 30g
  • 水 150mlほど
  • 塩 少々
  • 白ごま 少々
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作り方

  1. 1

    オートミールと水を丼や茶碗に入れ600w2〜3分レンジする

  2. 2

    オートミールが柔らかくなったら、刻んだたくあん、白ごま、塩をかけて完成♡

    • 簡単！ごまとたくあんのオートミールがゆ作り方2写真

コツ・ポイント

レンジの時間や水の量はお好みで調整してください。
オートミールは日食プレミアムピュアオートミール使用。
日食 プレミアム ピュア オートミール 300g [楽天] https://a.r10.to/hvODQa

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ゆりりんりん♡
ゆりりんりん♡ @cook_40117883
2018/02/06 13:37に公開

このレシピのキーワード

たくあん オートミール

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