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筑前煮のレシピ<決定版>
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筑前煮のレシピ<決定版>-レシピのメイン写真

筑前煮のレシピ<決定版>

まいける君
まいける君 @cook_40224763

筑前煮のレシピをお探しの方、この味付け、作り方で日本の味をご堪能ください! 

このレシピの生い立ち
筑前煮の命は甘みとおいしそうな照り具合です。長年研究して筑前煮はこの味付け、作り方がベストです。ぜひお試しください!

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材料

3~4人分
  • 鳥もも肉 1枚
  • 人参 中2本
  • ごぼう 1本
  • 蓮根 適量
  • たけのこ 適量
  • 干し椎茸 4~5枚
  • こんにゃく 1枚
  • さやいんげん 数枚
  • だし汁 300cc
  • 酒 大さじ3
  • みりん 大さじ3
  • 醤油 大さじ4
  • 砂糖(三温糖) 計大さじ3
  • ごま油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    使用する鍋は、テフロン製中華鍋(28cm程度)を使用します。煮物に最適です。

    • 筑前煮のレシピ<決定版>作り方1写真
  2. 2

    干し椎茸は水で戻します。
    材料を適当な大きさに切ります。
    ごぼうは水に付けてアクを抜きます。

    • 筑前煮のレシピ<決定版>作り方2写真
  3. 3

    テフロンの中華鍋を熱し、ごま油を入れて鶏肉を炒め、次にごぼう、人参、蓮根の根菜を先に入れて炒めます。

    • 筑前煮のレシピ<決定版>作り方3写真
  4. 4

    残りの材料を入れて軽く炒め、酒、みりん、砂糖大さじ2、だし汁を入れます。

    • 筑前煮のレシピ<決定版>作り方4写真
  5. 5

    アルミ箔で落し蓋をし中火で15分煮ます。

    • 筑前煮のレシピ<決定版>作り方5写真
  6. 6

    煮汁が半分以下になったら醤油、砂糖大さじ1を追加で入れ、火を少し強くして5分弱、煮汁を飛ばすよう煮ます。

    • 筑前煮のレシピ<決定版>作り方6写真
  7. 7

    材料を返す場合も中華鍋なら簡単です。
    煮汁が材料に絡むように鍋を煽ります。
    味を見て薄いようなら醤油を足します。

  8. 8

    煮汁が少なくなり照りが出たらOKです。
    別鍋で軽く茹でたきぬさやを散らして完成です。

    • 筑前煮のレシピ<決定版>作り方8写真

コツ・ポイント

テフロン製中華鍋は底面積広く煮物に最適です。材料を煽り混ぜ返すのも簡単、しゃもじを使う場合も底のカーブに沿って簡単に入ります。煮汁を飛ばす時間も普通の鍋より早いです。
あと、ポイントは煮汁が少なくなるまで煮込んでください。

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まいける君
まいける君 @cook_40224763
2014/12/31 00:38に公開
こんにちは。ヘルシーなレシピを公開しています。
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このレシピのキーワード

煮物 ごぼう いんげん たけのこ にんじん れんこん こんにゃく 鶏もも肉 酒 ほししいたけ

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