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鮭のレモンとタイム焼き〜パレオダイエット
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鮭のレモンとタイム焼き〜パレオダイエット-レシピのメイン写真

鮭のレモンとタイム焼き〜パレオダイエット

miow miow rabbit
miow miow rabbit @cook_40024093

原始人食ダイエットのメニューから、シンプルな味付けになっています。作り方も焼くだけでとても簡単です。
このレシピの生い立ち
今流行の原始人食ダイエットのメニューを作ってみました。なるべくレモンやハーブで味付けをして、塩を控える様にするのが、特徴との事です。

原始人食ダイエットのメニューから、シンプルな味付けになっています。作り方も焼くだけでとても簡単です。
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今流行の原始人食ダイエットのメニューを作ってみました。なるべくレモンやハーブで味付けをして、塩を控える様にするのが、特徴との事です。

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鮭のレモンとタイム焼き〜パレオダイエット

miow miow rabbit
miow miow rabbit @cook_40024093

原始人食ダイエットのメニューから、シンプルな味付けになっています。作り方も焼くだけでとても簡単です。
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今流行の原始人食ダイエットのメニューを作ってみました。なるべくレモンやハーブで味付けをして、塩を控える様にするのが、特徴との事です。

原始人食ダイエットのメニューから、シンプルな味付けになっています。作り方も焼くだけでとても簡単です。
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今流行の原始人食ダイエットのメニューを作ってみました。なるべくレモンやハーブで味付けをして、塩を控える様にするのが、特徴との事です。

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材料

1人分
  • 鮭の切り身 1切れ
  • レモンスライス 2〜3枚
  • タイム 1本
  • 岩塩ペッパー 少々
  • ケーパーズ 小さじ1/2
  • オリーブオイル 数滴
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作り方

  1. 1

    天板に、ベーキングシートを敷いた上に、鮭を乗せ(皮は下に)、その上に塩こしょう、タイム、レモン、オリーブオイルをのせる。

  2. 2

    200℃に余熱していたオーブンで、15分位焼いて鮭に火を通す。

コツ・ポイント

今回は、一人分にしましたが、大きめの切り身にして、食べる時に切るようにすることも出来ます。

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miow miow rabbit
miow miow rabbit @cook_40024093
2015/01/25 16:05に公開
フランス料理とお菓子をメインに作っています。お菓子は主にシンプルな焼き菓子です。アンチエイジングクッキングのブログです。http://anti-ageingcook.seesaa.net/☆☆☆☆こちらも健康について等のレシピです。http://blog.livedoor.jp/hitotemai_recipe/
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鮭 切り身 レモン

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