CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
女性のための美容サラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
女性のための美容サラダ-レシピのメイン写真

女性のための美容サラダ

EICO
EICO @cook_40169075

和食にぴったりなさっぱりのサラダ。
女性に嬉しいホルモンバランスを整えたり、便秘予防、老化防止効果も。副菜に是非。
このレシピの生い立ち
女性向きのサラダを作りたくて

和食にぴったりなさっぱりのサラダ。
女性に嬉しいホルモンバランスを整えたり、便秘予防、老化防止効果も。副菜に是非。
このレシピの生い立ち
女性向きのサラダを作りたくて

もっと読む

女性のための美容サラダ

EICO
EICO @cook_40169075

和食にぴったりなさっぱりのサラダ。
女性に嬉しいホルモンバランスを整えたり、便秘予防、老化防止効果も。副菜に是非。
このレシピの生い立ち
女性向きのサラダを作りたくて

和食にぴったりなさっぱりのサラダ。
女性に嬉しいホルモンバランスを整えたり、便秘予防、老化防止効果も。副菜に是非。
このレシピの生い立ち
女性向きのサラダを作りたくて

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ミョウガ 4本
  • スーパースプラウト 1パック
  • ワカメ 5グラム
  • ★めんつゆ 大さじ1
  • ★ごま油 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ワカメを指定時間水に戻す。ミョウガを千切りにする。

  2. 2

    野菜を混ぜたら★を入れてあえて出来上がり!

コツ・ポイント

ミョウガ:ホルモンバランスを整える
スプラウト:老化防止、がん予防
わかめ:便秘防止

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

EICO
EICO @cook_40169075
2015/02/02 12:56に公開
日本初のダイエットコーチとして、700人以上のダイエットを指導してきたダイエット指導のスペシャリスト。1年でトータル20キロの減量を達成し、翌年準ミス日本を受賞。10年間体型を維持し、健康で楽しいダイエットを提唱している。ダイエットサロン桜梅桃李主宰。「サイズダウンさせるのが難しい」と考える女性が多い、下半身ヤセに特に定評がある、下半身ヤセのスペシャリストでもある。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. キュウリと豆乳の冷製スープ
  2. ドクペパウンドケーキ
  3. ほうれん草の下処理
  4. レタスのホイコーロー★動画あり★
  5. フライパンで 簡単❢ 甘辛ダレ焼き鳥
  1. 豆苗(とうみょう)と卵のふわとろ炒め
  2. 簡単ジューシー!揚げない♡鶏の唐揚げ
  3. 簡単ドロップチョコチップクッキー
  4. 牡蠣とほうれん草のオイスターソースパスタ
  5. *バレンタインに♡フルグラチョコバー*
  6. Monkey Bread
  7. Caramel Pretzel Bars
  8. Thai-Style Slow Cooker Chicken
  9. Crock pot buffalo chicken pasta
  10. Chocolate Ice Cream Roll Cake
  1. ★小麦・乳・卵不使用★米粉の黒糖蒸しパン
  2. 里芋クリーム
  3. 【離乳食中期~】豆腐に納豆しらすの小鉢
  4. ひじきの煮物で簡単パスタ♬
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20418062
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close