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南瓜とピーマンでチーズトースト
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南瓜とピーマンでチーズトースト-レシピのメイン写真

南瓜とピーマンでチーズトースト

ななクレープ
ななクレープ @cook_40038051

かぼちゃ入りでボリュームいっぱい♫
野菜のっけトーストなので朝にもピッタリ^^
このレシピの生い立ち
トーストに野菜でボリュームをつけたくて
沢山あるかぼちゃでチーズトーストにしました^^

かぼちゃ入りでボリュームいっぱい♫
野菜のっけトーストなので朝にもピッタリ^^
このレシピの生い立ち
トーストに野菜でボリュームをつけたくて
沢山あるかぼちゃでチーズトーストにしました^^

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南瓜とピーマンでチーズトースト

ななクレープ
ななクレープ @cook_40038051

かぼちゃ入りでボリュームいっぱい♫
野菜のっけトーストなので朝にもピッタリ^^
このレシピの生い立ち
トーストに野菜でボリュームをつけたくて
沢山あるかぼちゃでチーズトーストにしました^^

かぼちゃ入りでボリュームいっぱい♫
野菜のっけトーストなので朝にもピッタリ^^
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トーストに野菜でボリュームをつけたくて
沢山あるかぼちゃでチーズトーストにしました^^

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材料

１人分
  • 食パン １枚
  • マーガリン 適量
  • かぼちゃ 40ｇ程
  • ピーマン １ケ
  • ケチャップ 大さじ１/２
  • マヨネーズ 大さじ１/２
  • 塩コショウ 適量
  • ピザ用チーズ 適量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを１cm角程にカット。
    レンジ対応の容器に入れラップをして600ｗ１分２０秒程加熱。

    • 南瓜とピーマンでチーズトースト作り方1写真
  2. 2

    同じくピーマンも１cm角程にカットする。

    • 南瓜とピーマンでチーズトースト作り方2写真
  3. 3

    ケチャップとマヨネーズを混ぜ合わせておく。

    • 南瓜とピーマンでチーズトースト作り方3写真
  4. 4

    １、２、３と塩コショウを入れ混ぜ合わせておく。

    • 南瓜とピーマンでチーズトースト作り方4写真
  5. 5

    食パンにマーガリンを塗り、４をのせる。その上にチーズをかけトーストして完成～♫

コツ・ポイント

工程1でレンジ加熱してもかぼちゃが硬かったら様子を見てあと少し加熱し火を通して下さい。

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ななクレープ
ななクレープ @cook_40038051
2014/10/09 12:12に公開
岐阜県在住♫ 旦那、２人姉妹（13歳・11歳）、の４人家族です^^　 お菓子や料理、パン作りが大好き♫ ♡小さな幸せ探す会　No13 ♡ドラえもん同盟No⑭ ♡呑んべい愛好会⑬東海連合　No13きな子ファンクラブ　No33美味しく食べてダイエット部　No46☆
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このレシピのキーワード

トースト かぼちゃ ピーマン ピザ用チーズ 食パン ケチャップ

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