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ベジスライスのホイコーロー
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ベジスライスのホイコーロー-レシピのメイン写真

ベジスライスのホイコーロー

玄米のマイセン公式
玄米のマイセン公式 @maisen_genmai

低脂肪高たんぱくなベジミートを使った、本格的な味わいのホイコーロー
このレシピの生い立ち
健康やアレルギーに配慮した、身体にやさしいレシピです♪
使用した材料やアレルギー対応食材のお求めは弊社HPをご覧ください。
https://www.maisen.co.jp/

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材料

2人分
  • ベジスライス (湯戻し後) 100g
  • キャベツ 1/6玉
  • 玉ねぎ 1/2玉
  • ピーマン 1~2個
  • にんにく 1片
  • 醤油 大さじ1
  • 甜面醤 大さじ2
  • 酒 大さじ1
  • 砂糖 小さじ2
  • 水 大さじ1~2
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはくし切りに、湯戻ししたベジスライスとキャベツ、ピーマンは一口サイズのざく切りにする

  2. 2

    醤油、甜面醤、酒、砂糖、水を混ぜ合わせてタレを作る

  3. 3

    ニンニクを刻み、油をひいたフライパンで軽く炒める

  4. 4

    ニンニクがきつね色になったら、1で切った具材を入れて炒める

  5. 5

    具材に火が通ったら2のタレを加えて、絡めるように汁気がなくなるまで炒めたら完成

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玄米のマイセン公式
玄米のマイセン公式 @maisen_genmai
2021/11/09 00:21に公開
玄米をもっとおいしく、安心して食べていただくため、マイセンではパンやクッキーなどに、かたちを変えてお届けしています。▶︎www.maisen.co.jpマイセンの商品を使った、身体にも心にもやさしいレシピをご提供します!
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このレシピのキーワード

ホイコーロー キャベツ ピーマン にんにく 湯 酒 玉ねぎ ベジ

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