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人気検索1位♪ほうれん草の簡単ナムル
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人気検索1位♪ほうれん草の簡単ナムル-レシピのメイン写真

人気検索1位♪ほうれん草の簡単ナムル

☆クローバー39☆
☆クローバー39☆ @cook_40177135

ごま油の効いた美味しいナムル！モヤシだけでもOK！お弁当のおかずにも…
このレシピの生い立ち
大量に食べたくて…モヤシ、ほうれん草もひと袋ずつ使ってるので多いかも？って思うけど作り置きとしても日持ちするのですぐ完食します。多いと思う方は全て半量でどうぞ！

ごま油の効いた美味しいナムル！モヤシだけでもOK！お弁当のおかずにも…
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人気検索1位♪ほうれん草の簡単ナムル

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ごま油の効いた美味しいナムル！モヤシだけでもOK！お弁当のおかずにも…
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材料

  • モヤシ 1袋
  • ニンジン 2cmぐらい
  • ほうれん草 1袋
  • 調味料
  • 醤油 大さじ1
  • ごま油 大さじ2
  • 中華の素 小さじ1
  • 白ごま 適量
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    大きめの鍋にお湯を沸かしモヤシをサッと茹でる！ニンジン…ほうれん草と同じ鍋で茹でる！

  2. 2

    ほうれん草は水にさらしぎゅっと絞っておく！モヤシとニンジンはザルにあげそのまま水切り…

  3. 3

    大きめのボールに調味料を全て入れ混ぜその中に茹でた野菜を入れ混ぜ合わせてできあがり！

  4. 4

    つくレポありがとうございます！頂いたレポは必ず拝見しております。美味しそうなレポありがとうございます♪

  5. 5

    21.12.4 ほうれん草もやし
    人気検索1位になりました。皆さまありがとうございます！

    • 人気検索1位♪ほうれん草の簡単ナムル作り方5写真

コツ・ポイント

お湯は変えずにそのまま使用してます！ほうれん草は、砂が出るので1番最後に…

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☆クローバー39☆
☆クローバー39☆ @cook_40177135
2021/11/09 06:32に公開
H30.10〜幼児〜成人までの大家族の母です!!食生活を見直す為に…子供が作れるように記録用で始めました！家にある食材＆調味料で、簡単＆味見しなくても美味しい料理を…おしゃれな料理はありませんw平日は3〜4個の弁当作り((T^T)だったのが今は主人の分だけ…なんかさみしいw 家族がならないとわからない免疫疾患、料理も病気も勉強中☆健康の為に食品表6(野菜)を…＊フォローありがとうございます
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このレシピのキーワード

ナムル もやし にんじん ほうれん草

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