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なんちゃって！！ヘルシーからあげクン
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なんちゃって！！ヘルシーからあげクン-レシピのメイン写真

なんちゃって！！ヘルシーからあげクン

なおみキッチン
なおみキッチン @cook_40301613

鶏胸肉と豆腐でタンパク質たっぷりのメニューです。
このレシピの生い立ち
チキンナゲットに豆腐を加えたらからあげクンみたいになったので！！

鶏胸肉と豆腐でタンパク質たっぷりのメニューです。
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チキンナゲットに豆腐を加えたらからあげクンみたいになったので！！

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なんちゃって！！ヘルシーからあげクン

なおみキッチン
なおみキッチン @cook_40301613

鶏胸肉と豆腐でタンパク質たっぷりのメニューです。
このレシピの生い立ち
チキンナゲットに豆腐を加えたらからあげクンみたいになったので！！

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材料

  • 鶏ミンチ 400g
  • 豆腐 150g
  • 卵 1個
  • マヨネーズ 大さじ5
  • コンソメ（砕く） 1個
  • にんにくチューブ 小さじ2
  • 生姜チューブ 小さじ1
  • 塩 小さじ1
  • 胡椒 適宜
  • 片栗粉 大さじ5
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作り方

  1. 1

    ボールに鶏ミンチと調味料をぜーんぶ入れる。

    • なんちゃって！！ヘルシーからあげクン作り方1写真
  2. 2

    良く混ぜる。

    • なんちゃって！！ヘルシーからあげクン作り方2写真
  3. 3

    スプーンですくって油で揚げる。

    • なんちゃって！！ヘルシーからあげクン作り方3写真
  4. 4

    出来上がり！！

    • なんちゃって！！ヘルシーからあげクン作り方4写真

コツ・ポイント

鳥ミンチを使ってもOKです。

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なおみキッチン
なおみキッチン @cook_40301613
2021/11/24 07:09に公開

このレシピのキーワード

から揚げ 片栗粉 卵 とりひき肉 豆腐

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