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豚バラでこってり肉じゃが
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豚バラでこってり肉じゃが-レシピのメイン写真

豚バラでこってり肉じゃが

まゆpiyo
まゆpiyo @cook_40119432

野菜をしっかり炒めてから煮ることで、豚肉の旨味が染み込んで美味しさアップ♡
冷めて固まる油を取り除けばカロリーダウンに♪
このレシピの生い立ち
豚バラ好きな夫からのリクエスト。いつもよりコッテリ甘めの味付けが美味しかったのでレシピとして記録することにしました。

野菜をしっかり炒めてから煮ることで、豚肉の旨味が染み込んで美味しさアップ♡
冷めて固まる油を取り除けばカロリーダウンに♪
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豚バラ好きな夫からのリクエスト。いつもよりコッテリ甘めの味付けが美味しかったのでレシピとして記録することにしました。

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まゆpiyo
まゆpiyo @cook_40119432

野菜をしっかり炒めてから煮ることで、豚肉の旨味が染み込んで美味しさアップ♡
冷めて固まる油を取り除けばカロリーダウンに♪
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豚バラ好きな夫からのリクエスト。いつもよりコッテリ甘めの味付けが美味しかったのでレシピとして記録することにしました。

野菜をしっかり炒めてから煮ることで、豚肉の旨味が染み込んで美味しさアップ♡
冷めて固まる油を取り除けばカロリーダウンに♪
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材料

  • 豚バラ肉 200g
  • じゃがいも 小4個(400g)
  • 玉ねぎ 小1個
  • 人参 大1/2本
  • 糸こんにゃく 200g
  • ●水 200ml
  • ●砂糖・みりん 各大さじ2
  • ●酒 大さじ1
  • ●顆粒だし 小さじ1
  • ●しょうゆ 大さじ3
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作り方

  1. 1

    じゃがいもを切って水にさらす。
    玉ねぎ、人参も切る。
    豚バラ肉は長さを半分に切る。

  2. 2

    鍋にうすく油をひいて中火で熱し、豚肉を炒める。少し焼き色がつくくらいでお皿にあげる。

    • 豚バラでこってり肉じゃが作り方2写真
  3. 3

    豚肉から出た油で野菜を炒める。じゃがいもの表面が透き通るくらい、しっかりめに炒める。
    ※糸こんにゃくはまだ入れない

    • 豚バラでこってり肉じゃが作り方3写真
  4. 4

    ●のしょうゆ以外を加えて、煮たったらアクをとり、中火で5分くらい煮る。

    • 豚バラでこってり肉じゃが作り方4写真
  5. 5

    しょうゆを加えて、しっかり水気を切った糸こんにゃく、2の豚肉を乗せるように加えて弱めの中火で12分〜15煮る。

    • 豚バラでこってり肉じゃが作り方5写真
  6. 6

    鍋のまま冷ますとじゃがいもにしっかり味が染みて美味しいです。

    ひと晩置くと油が浮き固まるので、箸やスプーンで取り除く。

    • 豚バラでこってり肉じゃが作り方6写真

コツ・ポイント

糸こんにゃくの水気をしっかり切ると、味が薄まりにくいです。
(濃いめの味付けなので、しょうゆの分量を大さじ2〜3で調節してください。)
豚の油が苦手な方は、工程2の後キッチンペーパーで油を吸わせて減らしてくださいね。

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まゆpiyo
まゆpiyo @cook_40119432
2021/12/16 12:00に公開
食べることも作ることも大好き!特にパン好き♡夫とワタシとポメラニアンの2+1人家族。関西在住の元気な40代。簡単にできる美味しいメニューをクックで探すのが好き☆料理、パン・お菓子作りを日々楽しんでます♬モットーは美味しいモノ食べた分運動して汗かくこと。笑って楽しく過ごすこと(*^^*)ゆっくりなペースでレシピアップ、つくれぽ楽しんでますので、どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m
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このレシピのキーワード

肉じゃが にんじん じゃがいも 酒 糸こんにゃく 豚バラ肉 玉ねぎ

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