サバ缶で一品！薬味のせ　即席！

Name: サバ缶で一品！薬味のせ 即席！
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: サバ缶 水煮 1缶; 生姜 適量; 鰹節 適量; 薬味ネギ 適量

りんご19 @cook_40059798

つまみにも、あと一品に、お弁当にも。シンプルにおいしく。サバ缶で良質な脂もとれるし骨まで食べれて栄養満点。

このレシピの生い立ち
そのままでもおいしいけど、薬味があるとさらにおいしいです。

つまみにも、あと一品に、お弁当にも。シンプルにおいしく。サバ缶で良質な脂もとれるし骨まで食べれて栄養満点。

このレシピの生い立ち
そのままでもおいしいけど、薬味があるとさらにおいしいです。

サバ缶で一品！薬味のせ　即席！

りんご19 @cook_40059798

つまみにも、あと一品に、お弁当にも。シンプルにおいしく。サバ缶で良質な脂もとれるし骨まで食べれて栄養満点。

このレシピの生い立ち
そのままでもおいしいけど、薬味があるとさらにおいしいです。

つまみにも、あと一品に、お弁当にも。シンプルにおいしく。サバ缶で良質な脂もとれるし骨まで食べれて栄養満点。

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そのままでもおいしいけど、薬味があるとさらにおいしいです。

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材料

2人分

サバ缶水煮 1缶
生姜適量
鰹節適量
薬味ネギ適量

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作り方

1

サバ缶をお皿に盛り、お好みの薬味をのせる。
すりおろし生姜、鰹節、薬味ネギなど。
2

お好みでポン酢や醤油をかけても。塩気はあるのでおいしいサバ缶ならこのままでもおいしい。
3

大根おろしと鰹節でもおいしいです。
4

私はサバ缶は伊藤食品の水煮がオススメ。

コツ・ポイント

薬味はお好みで。おいしいサバ缶で

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つくれぽ

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りんご19 @cook_40059798

2020/02/26 14:37に公開

ただいまお料理の修行中です☆おいしい料理喜んでもらえる料理身体にいい料理etc...情報収集＆トライ中♪ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　食事って ”身体”だけじゃなく ”心”の栄養でもありますよねぇだからこそ大切にしたいです＾＾

このレシピのキーワード

サバ缶詰かつお節しょうが

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