幼児、子ども向き♡給食カレーライス♪

きみみ✧˖ @cook_40162150
給食のカレーライス♪ 甘さは蜂蜜などで加減してください
このレシピの生い立ち
子どもがカレーを食べたいと言ったので、自分レシピを改良しました!甘味は蜂蜜で調整しています!今回、じゃがいも無かったので、人参少し多めにしています。
幼児、子ども向き♡給食カレーライス♪
給食のカレーライス♪ 甘さは蜂蜜などで加減してください
このレシピの生い立ち
子どもがカレーを食べたいと言ったので、自分レシピを改良しました!甘味は蜂蜜で調整しています!今回、じゃがいも無かったので、人参少し多めにしています。
作り方
- 1
肉に下味の塩を振り、焦げ目をつけ取り出しておく。野菜は切っておく。
- 2
玉葱を弱火で色づくまで炒める。じゃがいもと人参も炒める。
- 3
じゃがいもと人参も炒めたら、お肉と水を加えて煮る。この時、牛乳を使う方は、牛乳だけ後入れで700mlの水を使う)
- 4
別鍋にバターを溶かし、小麦粉を加えてルーを作る。
- 5
カレー粉を加えて、すぐ火からおろして焦がさないようにする。
- 6
煮汁を少しずつ加えのばす
- 7
具材など全て入れて材料が柔らかくなるまで煮る。(牛乳もここで入れてください)
- 8
塩を入れて味見し、薄ければコンソメで調整してください。(3歳息子は薄いと言ったので、コンソメ足してます!)
- 9
すりおろし林檎やお酢、砂糖はお好みで入れる。
- 10
辛ければ、一歳以上であれば、蜂蜜で調整してください!
コツ・ポイント
ルーを作るとき、カレー粉を炒めると焦げる場合があり、苦味が出て食べられないこともあるので、火からすぐにおろすようにしています。
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