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超簡単♡まぐろアボカド丼
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超簡単♡まぐろアボカド丼-レシピのメイン写真

超簡単♡まぐろアボカド丼

saoちゃん
saoちゃん @cook_40029170

とっても簡単でやみつきになっちゃう！
食欲が出る一品です♡
このレシピの生い立ち
海外にいるので、手に入る材料で作れる美味しい日本食を作りたいと思って考えました。

とっても簡単でやみつきになっちゃう！
食欲が出る一品です♡
このレシピの生い立ち
海外にいるので、手に入る材料で作れる美味しい日本食を作りたいと思って考えました。

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超簡単♡まぐろアボカド丼

saoちゃん
saoちゃん @cook_40029170

とっても簡単でやみつきになっちゃう！
食欲が出る一品です♡
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海外にいるので、手に入る材料で作れる美味しい日本食を作りたいと思って考えました。

とっても簡単でやみつきになっちゃう！
食欲が出る一品です♡
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材料

１人分
  • ご飯 180～200ｇ
  • まぐろ 約120ｇ
  • アボカド 1/2個
  • タレの材料
  • しょうゆ 大さじ2
  • だし 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    材料です！

    • 超簡単♡まぐろアボカド丼作り方1写真
  2. 2

    タレの材料を合わせておきます。

    • 超簡単♡まぐろアボカド丼作り方2写真
  3. 3

    まぐろとアボカドは食べやすい大きさに切ります。

    • 超簡単♡まぐろアボカド丼作り方3写真
  4. 4

    切ったまぐろとアボカドをタレの中に入れよく混ぜます。

    • 超簡単♡まぐろアボカド丼作り方4写真
  5. 5

    温かいご飯の上に乗せます。タレも一緒に♡

    • 超簡単♡まぐろアボカド丼作り方5写真
  6. 6

    お好みで卵黄とごまを乗せます。

    • 超簡単♡まぐろアボカド丼作り方6写真
  7. 7

    完成です！
    一緒にお味噌汁もあれば完璧です♡

    • 超簡単♡まぐろアボカド丼作り方7写真

コツ・ポイント

▶アボカドは固いものよりも柔らかくなったものが美味しいです♡
▶タレに使う砂糖やだしは、まぐろとアボカドを入れて混ぜていると、自然と溶けるのでご心配なく♡

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saoちゃん
saoちゃん @cook_40029170
2020/03/30 14:57に公開
フランス在住の元パティシエールです。YouTubeでフランス語による日本のレシピを紹介しています。https://www.youtube.com/channel/UCt8iNzhAJONk3leOg0hoNYA資格▶調理師・製菓衛生師・食育インストラクター
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このレシピのキーワード

アボガド丼 まぐろ アボカド ご飯

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