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ささみで簡単サラダチキン
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ささみで簡単サラダチキン-レシピのメイン写真

ささみで簡単サラダチキン

たくやときみこ
たくやときみこ @cook_40037749

ささみをレンチンで簡単調理。サラダやバンバンジーなどにすぐ使えます。
このレシピの生い立ち
レンチンで簡単にささみを食べたくて。
自分の覚え書き。

ささみをレンチンで簡単調理。サラダやバンバンジーなどにすぐ使えます。
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材料

  • ささみ 4本
  • 酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    耐熱容器にささみを並べて、酒大さじ1をふりかけ、ふんわりラップをかける。

    • ささみで簡単サラダチキン作り方1写真
  2. 2

    レンジ600Wで3分チン。赤いところがなければOK。

コツ・ポイント

ささみは重ならないようにする。
スジがあるので、使う時はスジを取ってください。

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たくやときみこ
たくやときみこ @cook_40037749
2020/03/27 14:42に公開
長野県に住む仲良し夫婦。料理好きな旦那が開設♬私はお箏をやっていて、鈴木福君のおばあちゃんが私の師匠です!きみちゃんって呼んでね♡ 【ちょこっとエコな会№1】 (詳細は2009.5.24の日記にて) 【おっちょこちょいの会№71】 【*うま♪追っかけ隊*№33】【なまら北海道好き№30】【九州連合№52】
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サラダチキン ささみ 酒

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