３ミツで作ろう♪キンキュウ宣言！
ＹＡＭＡＴ @cook_40071460
コロナに負けないで！
３密がＮＧでも「３ミツ」がある。
冷蔵庫に眠る鶏肉を救え♪
さあ、チキン救済宣言（キン救宣言）！！
このレシピの生い立ち
外出自粛など不安も不満も募る日々、おうちご飯は少しでも明るく楽しく。３密回避家事はできても三密加治は難しい。そんな迷える衆生なので。
３ミツで作ろう♪キンキュウ宣言！
コロナに負けないで！
３密がＮＧでも「３ミツ」がある。
冷蔵庫に眠る鶏肉を救え♪
さあ、チキン救済宣言（キン救宣言）！！
このレシピの生い立ち
外出自粛など不安も不満も募る日々、おうちご飯は少しでも明るく楽しく。３密回避家事はできても三密加治は難しい。そんな迷える衆生なので。
アプリでひらく作り方
- 1
鶏もも肉は観音開きにして（通常は開いた状態で売られています）、両面に塩コショウ（分量外）を振る。
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- 2
皮目を下にして鶏肉をフライパンに置く。点火して弱火。皮の脂が溶けてきたら中火。焼き色が付くまでしっかり焼く（５分ほど）。
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- 3
鶏肉を引っくり返して弱火。蓋をして５分ほど蒸し焼き（火が通ります）。最後は蓋を取って火加減を強め、からっと焼き上げる。
-
- 4
鶏肉を取り出し、食べやすく切る。
-
- 5
鶏肉を焼いたフライパンに☆の調味料を入れて煮詰める。このソースをかけたら完成！
-
- 6
【実は４ミツ？】
付け合わせのマカロニサラダに三つ葉が！？ -
コツ・ポイント
黒蜜と蜂蜜は両方そろわなくても。また、ミツカン以外のメーカーの酢でも。その場合、心の中で壇●を思い浮かべるなり、●島ひかりを思い浮かべるなりして、３ミツを厳守しましょう（●ッ●・マングローブ、●浦靖子等でもＯＫ）。
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20620775
