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★ぶりじゃが
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★ぶりじゃが-レシピのメイン写真

★ぶりじゃが

むら屋
むら屋 @cook_40108305

ぶり大根だけじゃない芸がないと思い。
しかも簡単にできる料理を。
このレシピの生い立ち
鰤の切り身をもらいました。冬なら鰤大根が定番ですが、この切り身をもらったのが4月中旬。
今は春野菜の季節。じゃあ、春野菜の根菜で、しかも大根のように煮込まず、火を通す程度でどうかと思い、作ってみました。

ぶり大根だけじゃない芸がないと思い。
しかも簡単にできる料理を。
このレシピの生い立ち
鰤の切り身をもらいました。冬なら鰤大根が定番ですが、この切り身をもらったのが4月中旬。
今は春野菜の季節。じゃあ、春野菜の根菜で、しかも大根のように煮込まず、火を通す程度でどうかと思い、作ってみました。

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むら屋
むら屋 @cook_40108305

ぶり大根だけじゃない芸がないと思い。
しかも簡単にできる料理を。
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鰤の切り身をもらいました。冬なら鰤大根が定番ですが、この切り身をもらったのが4月中旬。
今は春野菜の季節。じゃあ、春野菜の根菜で、しかも大根のように煮込まず、火を通す程度でどうかと思い、作ってみました。

ぶり大根だけじゃない芸がないと思い。
しかも簡単にできる料理を。
このレシピの生い立ち
鰤の切り身をもらいました。冬なら鰤大根が定番ですが、この切り身をもらったのが4月中旬。
今は春野菜の季節。じゃあ、春野菜の根菜で、しかも大根のように煮込まず、火を通す程度でどうかと思い、作ってみました。

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材料

3〜4人分
  • 鰤の切り身 4切れ
  • ジャガイモ 大1個
  • 人参 中1本
  • 塩(鰤下味用) 少々
  • 好みの調味料(あれば) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鰤の切り身は、骨を取り除き、1口大に切る。ジャガイモ、人参もその大きさに合わせて切る。

  2. 2

    まだ熱していない加工フライパンに1を全部入れ、水1/2カップ、サラダ油小さじ1を回し入れ、中火にかけてフタをする。

  3. 3

    8分ほどたったら、好みの調味料があれば回し入れ、竹串で根菜類の火の通りを確認。

  4. 4

    火が通れば、皿に盛ってできあがり。

コツ・ポイント

基本的に鰤への塩が下味となって、それだけでもいいのですが、物足りない人は、小さじ1のだし汁、または薄口醤油か、濃い口醤油に塩少々を入れると、少し味が締まります。
切って、入れて、火をつけて、10分以内にできますよ。

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むら屋
むら屋 @cook_40108305
2020/04/17 00:50に公開
素材と最低限の調味料だけで、面倒な工程をできるだけ省いて、シンプルにつくれるおじさんの家庭料理です。単純なレシピなので、好きにアレンジが可能なものばかりです。覚書と思ってください(^_^)
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このレシピのキーワード

ぶり 切り身 にんじん じゃがいも

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