アスパラつくね

アスパラつくね-レシピのメイン写真

アスパラつくね

☆maｰ☆ @cook_40270360

アスパラ長いまま！☆インパクト大！
豚ひき肉でもOK！
甘辛のタレでお弁当に入れても美味しいです
このレシピの生い立ち
ひき肉、アスパラ、白ネギがあれば出来ます！
何ができるか考えてこのレシピが出来ました。

アスパラ長いまま！☆インパクト大！
豚ひき肉でもOK！
甘辛のタレでお弁当に入れても美味しいです
このレシピの生い立ち
ひき肉、アスパラ、白ネギがあれば出来ます！
何ができるか考えてこのレシピが出来ました。

もっと読む

アスパラつくね

☆maｰ☆ @cook_40270360

アスパラ長いまま！☆インパクト大！
豚ひき肉でもOK！
甘辛のタレでお弁当に入れても美味しいです
このレシピの生い立ち
ひき肉、アスパラ、白ネギがあれば出来ます！
何ができるか考えてこのレシピが出来ました。

アスパラ長いまま！☆インパクト大！
豚ひき肉でもOK！
甘辛のタレでお弁当に入れても美味しいです
このレシピの生い立ち
ひき肉、アスパラ、白ネギがあれば出来ます！
何ができるか考えてこのレシピが出来ました。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

8本分

アスパラ 8本
☆鶏ひき肉 250g
☆白ネギ 10cm
☆醤油､酒各小2
☆片栗粉大1
☆おろし生姜小1
☆塩こしょう少々
★醤油､酒､みりん各大2
★砂糖大1
ごま油適量

レシピを保存

作り方

1

アスパラの下のほうの皮をむき茹でる。
2

ボールに☆印を入れ、粘りが出るまでまぜあわせる。
3
ラップをひいてスプーンで肉を伸ばし、アスパラを置いて巻く。
4
巻いてラップをキュッと縛ると形が整う。
5
フライパンにごま油を熱して、焼く。
(ラップをフライパンの上で開いてポトンと！)
6
裏返して酒(分量外)適量を入れて蓋をして蒸し焼きにする。
7

フライパンの余分な水分を拭き取り、★印を入れて絡める。

コツ・ポイント

ラップを使えばアスパラに肉だねをつける時に手が汚れません。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

☆maｰ☆ @cook_40270360

2020/04/16 06:37に公開

3児の母。料理＆スイーツ作りが趣味。毎日美味しいものを家族のために☆たまにレシピ載せてます♪

もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ