カリフラワーのフライ

チェコ共和国大使館 @cook_40136459
チェコの定番料理 スマジェニー・クヴィエターク(Smažený květák)です。
このレシピの生い立ち
チェコではベジタリアンメニューとしてもレストランで定番のメニューとなっています。タルタルソースと一緒に提供されることもあります。食べたらやみつきになる、お酒のおつまみにもピッタリのレシピです。
カリフラワーのフライ
チェコの定番料理 スマジェニー・クヴィエターク(Smažený květák)です。
このレシピの生い立ち
チェコではベジタリアンメニューとしてもレストランで定番のメニューとなっています。タルタルソースと一緒に提供されることもあります。食べたらやみつきになる、お酒のおつまみにもピッタリのレシピです。
作り方
- 1
カリフラワーの緑色の葉の部分は取り除き、洗って、塩を入れたお水の鍋に入れます。キャラウェイシードを加え沸かします。
- 2
沸騰してから3,4分で火を切り、カリフラワーを取り出して熱を取ります。
- 3
卵は割ってとかし、牛乳と合わせておきます。
- 4
カリフラワーをひと房ごとに分けます。
- 5
小麦粉、溶かした卵液、パン粉の順で衣をつけていきます。
- 6
全体が隠れるように衣をつけます。
- 7
フライパンか深めの鍋に油を入れて温めます。油は、カリフラワーの房がつかるくらい十分な量を入れます。
- 8
油が温まったら、そっとカリフラワーを入れていき、黄金色になるまで揚げます。揚げている最中は時々房をひっくり返します。
- 9
揚げあがったカリフラワーはペーパータオルの上で余分な油を取りのぞきます。
- 10
茹でたじゃがいもや野菜サラダを添えて食べるといいでしょう。ケチャップやマヨネーズも合います。
コツ・ポイント
衣を隙間なくしっかりと付けるのがポイントです。
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