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グリーンピースの味噌フムス
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グリーンピースの味噌フムス-レシピのメイン写真

グリーンピースの味噌フムス

4m1deli
4m1deli @cook_40288551

冷凍グリーンピース、冷凍庫の奥に隠れてませんか？簡単にできちゃうオシャレなおつまみ！
このレシピの生い立ち
グリーンピースがいつも冷凍庫にあまりがち。そのままだと消費も遅いので、フムスにしよう！でも、味噌も使いたいな、と思ったのがキッカケ。

冷凍グリーンピース、冷凍庫の奥に隠れてませんか？簡単にできちゃうオシャレなおつまみ！
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グリーンピースがいつも冷凍庫にあまりがち。そのままだと消費も遅いので、フムスにしよう！でも、味噌も使いたいな、と思ったのがキッカケ。

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材料

  • レモン 1/8個〜
  • 冷凍グリーンピース 1カップ
  • ネギ 1/2本
  • 味噌 大さじ1〜
  • 練りゴマ/タヒニ 大さじ2〜
  • オリーブオイル 大さじ4〜
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作り方

  1. 1

    写真+レモンが今回の材料。
    お好みで黒胡椒もアリ◎

    • グリーンピースの味噌フムス作り方1写真
  2. 2

    全ての材料をブレンダーに入れて、スイッチオン！

  3. 3

    お気に入りのお皿やボウルに盛る。
    最後にオリーブオイルや使った材料などを入れて飾り付けたら完成！

    • グリーンピースの味噌フムス作り方3写真
  4. 4

    そのまま食べても、クラッカーにつけても◎私はロシュティにつけて！

    • グリーンピースの味噌フムス作り方4写真
  5. 5

    残りをビシソワーズにもしてみました！(レシピは後日あげます！)

    • グリーンピースの味噌フムス作り方5写真

コツ・ポイント

ブレンダーにかけてるとき、混ざりにくい場合はオリーブオイルを大さじ1ずつ継ぎ足す。

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4m1deli
4m1deli @cook_40288551
2020/05/18 10:33に公開
ロンドン在住日本×バリ人が作る、現地で見つけられる食材を使って作る、家庭のご飯！ #4m1cooks #4m1deli #4m1delirecipe
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このレシピのキーワード

フムス ねぎ グリーンピース ねりごま レモン 味噌

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