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旬のスナップえんどうと玉ねぎの塩炒め♥️
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旬のスナップえんどうと玉ねぎの塩炒め♥️-レシピのメイン写真

旬のスナップえんどうと玉ねぎの塩炒め♥️

♥️MIRIA♥️
♥️MIRIA♥️ @cook_40202980

プリップリの食感…！甘くて美味しい！旬のスナップえんどうのカンタン&シンプルなハーブソルト炒めです(*^^*)♪
このレシピの生い立ち
新鮮な無農薬スナップえんどうを頂いたので、素材の味を生かし、シンプルな味付けで食べたいと思い、思い付きレシピで作りました(*^^*)♪

プリップリのスナップえんどうの食感と
甘味がたまりません…(*^^*)♥️！

プリップリの食感…！甘くて美味しい！旬のスナップえんどうのカンタン&シンプルなハーブソルト炒めです(*^^*)♪
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新鮮な無農薬スナップえんどうを頂いたので、素材の味を生かし、シンプルな味付けで食べたいと思い、思い付きレシピで作りました(*^^*)♪

プリップリのスナップえんどうの食感と
甘味がたまりません…(*^^*)♥️！

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♥️MIRIA♥️
♥️MIRIA♥️ @cook_40202980

プリップリの食感…！甘くて美味しい！旬のスナップえんどうのカンタン&シンプルなハーブソルト炒めです(*^^*)♪
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新鮮な無農薬スナップえんどうを頂いたので、素材の味を生かし、シンプルな味付けで食べたいと思い、思い付きレシピで作りました(*^^*)♪

プリップリのスナップえんどうの食感と
甘味がたまりません…(*^^*)♥️！

プリップリの食感…！甘くて美味しい！旬のスナップえんどうのカンタン&シンプルなハーブソルト炒めです(*^^*)♪
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新鮮な無農薬スナップえんどうを頂いたので、素材の味を生かし、シンプルな味付けで食べたいと思い、思い付きレシピで作りました(*^^*)♪

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材料

2人分
  • スナップえんどう お好みの量
  • 玉ねぎ お好みの量
  • ハーブソルト お好みの量
  • 胡椒 お好みの量
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    スナップえんどうをよく洗い筋を取っておく。
    玉ねぎは薄く半月切りに。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを引き、玉ねぎ、スナップえんどうの順で炒めハーブソルト、胡椒をかけて炒める。

    • 旬のスナップえんどうと玉ねぎの塩炒め♥️作り方2写真
  3. 3

    具材に火が通ったらお皿に盛って完成です～(*^^*)♪

    • 旬のスナップえんどうと玉ねぎの塩炒め♥️作り方3写真

コツ・ポイント

しっかりと塩味をつけた方がスナップえんどうの甘味が引き立ち美味しいようです(*^^*)♪

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♥️MIRIA♥️
♥️MIRIA♥️ @cook_40202980
2020/05/15 23:16に公開
初めまして！天然石と厳選アイテムのオンラインショップ「MIRIAM」代表「MIRIA」です♪2012年頃から玄米菜食・食養生を実践し半年間で−10kgのダイエットに成功☆食事を変えた事によって体型や健康問題が解決！見た目・性格、更には運命までもが大変化し楽しい毎日になりました♪現在は雑食。過去の食事日記はブログで書いています♪検索⇒「MIRIAM MIRIA」blog内お料理日記カテゴリー
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このレシピのキーワード

炒めもの スナップエンドウ ハーブ 玉ねぎ

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