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【ダイエット中に！】糖質0麺で冷麺風
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【ダイエット中に！】糖質0麺で冷麺風-レシピのメイン写真

【ダイエット中に！】糖質0麺で冷麺風

クックXN90B7☆
クックXN90B7☆ @cook_40341639

周りのお野菜もヘルシー！キムチもダイエットには欠かせないので超ダイエット食！
このレシピの生い立ち
自分の好きな具材で作りました！

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【ダイエット中に！】糖質0麺で冷麺風

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材料

1人分
  • 糖質0麺 1袋
  • ささみ（ゆでorレンチン） 1~2本
  • キムチ お好みの量
  • きゅうり お好みの量
  • トマト お好みの量
  • ゆで卵 半分
  • 白ごま 適量
  • ☆水 150ml
  • ☆鶏がらスープの素 小さじ1.5
  • ☆醤油 小さじ1.5
  • ☆ごま油 小さじ1
  • ☆塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    糖質0麺は水気を切っておきます！

  2. 2

    ササミは食べやすい大きさに切ります！
    きゅうりは千切り、トマトは角切り、ゆで卵は半分に切ります！

  3. 3

    お皿に☆の材料を入れよく混ぜ、
    糖質0麺とトッピングをのせ、白ごまをかけたら完成！！

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クックXN90B7☆
クックXN90B7☆ @cook_40341639
2020/05/18 11:58に公開
dietとcookingがダイスキ♡
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このレシピのキーワード

ゆで卵 トマト キュウリ ささみ 糖質0麺 キムチ

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