ふわふわ♡おからマフィン ずんだもちい @cook_40341442 自分用のメモです。おからで作ったとは思えない、ふわっふわなマフィン。1個約100kcal！このレシピの生い立ち痩せたい！！ もっと読む 自分用のメモです。おからで作ったとは思えない、ふわっふわなマフィン。1個約100kcal！このレシピの生い立ち痩せたい！！ もっと読む ふわふわ♡おからマフィン ずんだもちい @cook_40341442 自分用のメモです。おからで作ったとは思えない、ふわっふわなマフィン。1個約100kcal！このレシピの生い立ち痩せたい！！ もっと読む 自分用のメモです。おからで作ったとは思えない、ふわっふわなマフィン。1個約100kcal！このレシピの生い立ち痩せたい！！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 カップ4個分 ●微粒おからパウダー 40g ●パルスイート（砂糖） 16g（60g） ●ベーキングパウダー 8g ●サイリウム 2g ●塩 ふたつまみ 卵 2個 オリーブオイル 10g 水 100g バニラエッセンス 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ●粉類を混ぜておく。 2 卵とオリーブを混ぜ、1に入れる。 3 生地の様子を見ながら水を少しずつ入れて行く。ホットケーキの生地くらいの硬さになる。ここでバニラエッセンスも加える。 4 型に入れ、180度に予熱したオーブンで30分やく。 コツ・ポイント サイリウムを使ってるからだんだん生地がポテっとしてくるけどそのまま焼いて大丈夫！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20781052 コピーしました！ ずんだもちい @cook_40341442 2020/05/18 11:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 使ったレシピをメモ程度で上げていく予定ですのでよろしくお願い致します もっと読む このレシピのキーワード マフィン サイリウム おからパウダー 卵 似たレシピ その他のレシピ 昔ながらの醤油ラーメン15杯目 れんこんの海老大葉焼き 南米の冷たいスイーツ【コーンプディング】 【サッパリやわらか】豚肉と野菜炒めたやつ 鶏肉のスカルパリエッロ ★100円で台湾カステラ♡パウンドサイズ 豚ひき肉と青しそのハンバーグ ピーマンとしめじのレンジ蒸し じゃがいも消費♡器がじゃがいもキッシュ！ 簡単すぎる鶏モモと大根の煮物 Sambal Bawang (Indonesian Shallots Chili Sauce) Fried Green 🍅 Tomatos Lemon Garlic Chicken Vodka Infused Candy 🍬 Brownies Roasted Chicken in Slow Cooker (Made by My Kids!) アーリーレッドのサラダ・目玉焼き載せ 10分弱でできる！えのきの豚肉巻き♪ 餃子☆新玉ねぎのっけ(^-^ゞ 野菜たっぷり☆万能ミートソース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20781052
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