フライパンにキノコ達を炒めますね塩コショウする→茹で上がったスパ(ちょっと固めがおすすめですよ。)をいれてタラコを入れる

タラコは　皮ごと入れた～(勿体無いから)ひと混ぜして牛乳を入れ　ひとわかしする.~お好みの硬さになかったらあじを整える。