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さっぱりおつまみ♡鶏肉と豆苗のポン酢かけ
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さっぱりおつまみ♡鶏肉と豆苗のポン酢かけ-レシピのメイン写真

さっぱりおつまみ♡鶏肉と豆苗のポン酢かけ

ぷゆら☆
ぷゆら☆ @cook_40249107

晩酌はしたいけど胃がSOS!!そんな時もさっぱりおつまみで乗り切りましょう♬
このレシピの生い立ち
昔からこのシンプルな食べ方が大好きで。鶏皮、もつ、のポン酢和えも好き。これは温かいおつまみなので、鶏鍋みたいな感覚と言ったら分かりやすいかも♪

晩酌はしたいけど胃がSOS!!そんな時もさっぱりおつまみで乗り切りましょう♬
このレシピの生い立ち
昔からこのシンプルな食べ方が大好きで。鶏皮、もつ、のポン酢和えも好き。これは温かいおつまみなので、鶏鍋みたいな感覚と言ったら分かりやすいかも♪

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さっぱりおつまみ♡鶏肉と豆苗のポン酢かけ

ぷゆら☆
ぷゆら☆ @cook_40249107

晩酌はしたいけど胃がSOS!!そんな時もさっぱりおつまみで乗り切りましょう♬
このレシピの生い立ち
昔からこのシンプルな食べ方が大好きで。鶏皮、もつ、のポン酢和えも好き。これは温かいおつまみなので、鶏鍋みたいな感覚と言ったら分かりやすいかも♪

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材料

4人分
  1. 料理酒 大さじ2
  2. かつおぶし 1パック
  3. 鶏肉 1枚
  4. 塩 小さじ1
  5. 豆苗 1袋
  6. めんつゆ 大さじ5
  7. 昆布ポン酢 好みの量
  8. 白髪葱や小葱 あれば
  9. 一味や七味
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作り方

  1. 1

    鍋に水を入れ、料理酒とかつおぶし1袋を入れ沸騰させる

    • さっぱりおつまみ♡鶏肉と豆苗のポン酢かけ作り方1写真
  2. 2

    鶏肉は若干細切りにした方が盛り付けやすい

    • さっぱりおつまみ♡鶏肉と豆苗のポン酢かけ作り方2写真
  3. 3

    沸騰したら鶏肉を入れ灰汁取りを繰り返す。ある程度なくなれば、塩と麺つゆを入れる

    • さっぱりおつまみ♡鶏肉と豆苗のポン酢かけ作り方3写真
  4. 4

    また灰汁が出るので取り除く。その間に豆苗を3分割に切る

    • さっぱりおつまみ♡鶏肉と豆苗のポン酢かけ作り方4写真
  5. 5

    茎の方から順に鍋に放り込む。1分経ったら火を止め完成!

    • さっぱりおつまみ♡鶏肉と豆苗のポン酢かけ作り方5写真
  6. 6

    豆苗は1分茹でてあとは余熱でじゅうぶん。茹ですぎると柔らかくなり過ぎて歯応えがなくなる

  7. 7

    器に盛ってポン酢をたっぷりかける(ここでは昆布ポン酢使用)白髪葱や一味をかけると最高♡

    • さっぱりおつまみ♡鶏肉と豆苗のポン酢かけ作り方7写真
  8. 8

    酸っぱいのが苦手な人は鍋の汁を少し足すとまろやかになる

  9. 9

    鶏肉のエキスたっぷりの余っただし汁で、にゅうめんや雑炊にして溶き卵混ぜたら美味しい〆に♡

コツ・ポイント

豆苗の沸騰中の湯で時間は1分で!あとは余熱で大丈夫!

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ぷゆら☆
ぷゆら☆ @cook_40249107
2020/05/28 23:51に公開
2019年2月キッチンOpen♪地元は九州ですが北関東にきて十数年。。。働きながら育児も頑張っています(;´д`)味付けは完全に九州寄りですw「みんなのお弁当」を始めたおかげで作る意欲が昔と全然違います٩( 'ω' )وなるべくオリジナリティを出せるように考えてはいます♡レシピが大雑把すぎてすみません。。
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