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もやしと搾菜・豚バラのピリ辛さっぱり炒め
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もやしと搾菜・豚バラのピリ辛さっぱり炒め-レシピのメイン写真

もやしと搾菜・豚バラのピリ辛さっぱり炒め

chie☆pure
chie☆pure @cook_40153441

節約食材のもやしがザーサイと豚バラで本格的な中華おかずに変身!ピリ辛なのにお酢でさっぱり、主菜や副菜にも麺の具材にも◎!
このレシピの生い立ち
家計お助け食材のもやしをよく使います。
お酢が苦手な家族が自然にお酢を摂れる用に
お酢を美味しくいただけるレシピを考えています。

節約食材のもやしがザーサイと豚バラで本格的な中華おかずに変身!ピリ辛なのにお酢でさっぱり、主菜や副菜にも麺の具材にも◎!
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お酢が苦手な家族が自然にお酢を摂れる用に
お酢を美味しくいただけるレシピを考えています。

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もやしと搾菜・豚バラのピリ辛さっぱり炒め

chie☆pure
chie☆pure @cook_40153441

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お酢が苦手な家族が自然にお酢を摂れる用に
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材料

4人分
  • 豚バラ肉 200g
  • もやし 1袋
  • 搾菜 50g(お好みで多少の増減はOK)
  • ラー油 小1(ピリ辛度はご家庭に合わせて下さいね)
  • お酢 大3
  • お醤油 大1.5
  • みりん 大1
  • 塩 小1/2
  • 炒め用胡麻油 大1
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作り方

  1. 1

    豚肉は一口大に切る
    搾菜も小さめに刻んでおく
    もやしはざっと洗ってしっかり水を切る

    • もやしと搾菜・豚バラのピリ辛さっぱり炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンに炒め用胡麻油を入れバラ肉を炒める

    • もやしと搾菜・豚バラのピリ辛さっぱり炒め作り方2写真
  3. 3

    肉にしっかり火が通ったら搾菜を入れて炒める
    次にもやしを入れてからスピードアップで手早く仕上げるのでここでしっかり炒める

    • もやしと搾菜・豚バラのピリ辛さっぱり炒め作り方3写真
  4. 4

    水をしっかり切ったもやしを入れて炒める
    もやしは炒めすぎると食感が悪くなるので
    ここから手早く味付けへ

    • もやしと搾菜・豚バラのピリ辛さっぱり炒め作り方4写真
  5. 5

    ラー油は最後に入れます。味付け調味料を全て入れて
    手早く炒める。最後にラー油を入れる。

    • もやしと搾菜・豚バラのピリ辛さっぱり炒め作り方5写真
  6. 6

    お皿に盛り付けお好みでラー油を少し回しかけ
    炒りごまも少しかける

    • もやしと搾菜・豚バラのピリ辛さっぱり炒め作り方6写真
  7. 7

    我が家は主役のおかず以外に冷やし中華やラーメンの具材にも◎常備菜やおつまみにもなるので冷やして食べても美味しいです。

コツ・ポイント

もやしを炒めすぎると柔らかくなり過ぎるので
もやしをいれる前にお肉はしっかり炒めておく事と
もやしを入れてからは手早く味付けし炒めるのがコツです。ラー油やお酢が苦手な方は多少の増減をお好みで調整して下さいね。我が家は子供もこの味で◎です。

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chie☆pure
chie☆pure @cook_40153441
2020/05/28 23:23に公開
お料理はほぼ思いつき・・頭に浮かんだら直ぐに作りたいタイプです祖母から母、母から私、私から娘へと繋がる大切なツールなんだなぁ〜とも感じつつ日々家族の「ごちそうさま」が聞ける事に感謝しています(^^) 趣味はテニス ドライブ ハワイ 温泉 食べ歩き 音楽 映画 人と繋がる事 よろしくお願いします♡
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このレシピのキーワード

炒めもの もやし 豚バラ肉

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