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幼児・離乳食取り分け納豆しらすチャーハン
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幼児・離乳食取り分け納豆しらすチャーハン-レシピのメイン写真

幼児・離乳食取り分け納豆しらすチャーハン

ガリ☆トトロ
ガリ☆トトロ @cook_40127632

取り分けで幼児食、離乳食をいっぺんに作れるチャーハンです。離乳食を取り分けた後、味付けするので、大人も食べられます!
このレシピの生い立ち
5歳児のお兄ちゃん達と、もうすぐ1歳の末っ子のご飯をいっぺんに用意したくて。

取り分けで幼児食、離乳食をいっぺんに作れるチャーハンです。離乳食を取り分けた後、味付けするので、大人も食べられます!
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幼児・離乳食取り分け納豆しらすチャーハン

ガリ☆トトロ
ガリ☆トトロ @cook_40127632

取り分けで幼児食、離乳食をいっぺんに作れるチャーハンです。離乳食を取り分けた後、味付けするので、大人も食べられます!
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取り分けで幼児食、離乳食をいっぺんに作れるチャーハンです。離乳食を取り分けた後、味付けするので、大人も食べられます!
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材料

幼児2人分+離乳食1人分
  • 卵 1個
  • ご飯 280g(幼児100g/人、離乳食後期80g/人として)
  • ピーマン 1個
  • 人参 1/2本
  • 納豆 1パック
  • 付属の納豆のタレ 1袋
  • しらす 20g
  • 醤油 小さじ1
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ボールに卵をとき、ご飯と混ぜておく。

  2. 2

    ピーマン、人参はみじん切りにする。納豆は付属のタレを入れて軽く混ぜておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、中火でみじん切りにしたピーマンと人参をしんなりするまで炒める。

  4. 4

    卵をまとわせたご飯を入れ強火で、手早く炒める。

  5. 5

    納豆、しらすを入れて軽く炒めたら、※ここで離乳食分を取り分ける!

  6. 6

    最後に醤油で味を整えたら完成!※幼児食、大人用

コツ・ポイント

離乳食を取り分けたあとに、幼児食用は味付けをします。大人が食べるときは、ごま油なども加えると美味しくいただけます!

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ガリ☆トトロ
ガリ☆トトロ @cook_40127632
2022/07/18 09:27に公開
3児の母。仕事と育児をしながら短時間で美味しく作るがモットーです!好き嫌いのある子供たちが美味しく、モリモリ食べてくれるメニューを目指して、日々奮闘中!たくさんのつくれぽや、いいね♥️ありがとうございます!
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このレシピのキーワード

炒飯 しらす にんじん ピーマン 卵 納豆 ご飯

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