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ダイエット!コーヒーオオバコゼリー
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ダイエット!コーヒーオオバコゼリー-レシピのメイン写真

ダイエット!コーヒーオオバコゼリー

おにんぎょうさん
おにんぎょうさん @cook_40128095

ほぼ0カロリー!ダイエット中の強い味方!
普通のオオバコわらび餅に飽きた方に♪

このレシピの生い立ち
オオバコわらび餅に飽きたときの味変です。
レモンティーでも美味しかったです(^^)

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普通のオオバコわらび餅に飽きた方に♪

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オオバコわらび餅に飽きたときの味変です。
レモンティーでも美味しかったです(^^)

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ダイエット!コーヒーオオバコゼリー

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普通のオオバコわらび餅に飽きた方に♪

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オオバコわらび餅に飽きたときの味変です。
レモンティーでも美味しかったです(^^)

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オオバコわらび餅に飽きたときの味変です。
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材料

約2食分
  • コーヒー 280〜300g
  • 甘味料 好きなだけ
  • オオバコ(サイリウム) 8g
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作り方

  1. 1

    材料を全て小鍋に入れてホイッパーで混ぜる。
    中火にかけて2分~3分、混ぜ続ける。

  2. 2

    とろんとしてきたら、タッパーなどにうつして、冷まして冷蔵庫で冷やす。

  3. 3

    好きな大きさにカットして、お好みでホイップやミルクやシロップをかけてどうぞ。

コツ・ポイント

熱いコーヒーにオオバコを入れるとだまになってしまうので注意です。

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おにんぎょうさん
おにんぎょうさん @cook_40128095
2020/06/12 14:16に公開
万年ダイエッターの高校生男子2人のママです。育ち盛りの息子たちに栄養のある美味しいごはんを食べさせたいと、毎日がんばっています!クックパッドさんにはいつもお世話になっています(^^)特にお菓子作りが好きです♡
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このレシピのキーワード

ゼリー オオバコ サイリウム

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