玉ねぎをみじん切りにする。
ツナは油を切っておく。

ちくわを縦に切り込み（包丁orハサミ）を入れる。

ボウルに①とマヨネーズ、塩コショウを加え混ぜ合わせる。

②のちくわに③のタネを詰める。

パンに切り込みを入れ、マヨネーズを薄く塗る。

パンにちくわを挟んで出来上がり♪
※お好みで野菜などを一緒に挟んでください。

今回は超熟ロールを使用しました。