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夏バテ予防 和風生姜ロールキャベツ
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夏バテ予防 和風生姜ロールキャベツ-レシピのメイン写真

夏バテ予防 和風生姜ロールキャベツ

Akimi_FKX
Akimi_FKX @cook_40159228

生姜の辛さのおかげで、夏バテを防げます。爽やかな和風ロールキャベツです。
このレシピの生い立ち
食欲低下の夏で、普段より大量の生姜を使うレシピです。材料も少ない。

生姜の辛さのおかげで、夏バテを防げます。爽やかな和風ロールキャベツです。
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食欲低下の夏で、普段より大量の生姜を使うレシピです。材料も少ない。

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夏バテ予防 和風生姜ロールキャベツ

Akimi_FKX
Akimi_FKX @cook_40159228

生姜の辛さのおかげで、夏バテを防げます。爽やかな和風ロールキャベツです。
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食欲低下の夏で、普段より大量の生姜を使うレシピです。材料も少ない。

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材料

2人分
  • 鶏挽き肉 100g
  • 生姜 1/2切れ(好きの量)
  • 塩 好きの量
  • 七味 好きの量
  • パン粉 2~3大さじ
  • キャベツ 葉4枚
  • ほんだし 1小さじ
  • コンソメ 1小さじ
  • ミニトマト 6個
  • 醤油 2小さじ
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作り方

  1. 1

    生姜をすりおろして、鶏ひき肉に入れます。塩、七味、黒胡椒、切ったキャベツの茎を入れて、混ぜます。

    • 夏バテ予防 和風生姜ロールキャベツ作り方1写真
  2. 2

    パン粉を入れて、もっと混ぜます。

    • 夏バテ予防 和風生姜ロールキャベツ作り方2写真
  3. 3

    キャベツの茎と芯を取って、柔らかくなるまで十分に茹でます。挽き肉を茹でキャベツで包み込みます。

    • 夏バテ予防 和風生姜ロールキャベツ作り方3写真
  4. 4

    ほんだし粉とコンソメ粉をお湯に入れて、トマトも加えて煮ます。沸いたらロールキャベツを入れて、もっと煮ます。

    • 夏バテ予防 和風生姜ロールキャベツ作り方4写真
  5. 5

    醤油を少し入れて、よく煮込んだら完成です。

    • 夏バテ予防 和風生姜ロールキャベツ作り方5写真
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Akimi_FKX
Akimi_FKX @cook_40159228
2022/07/28 15:09に公開
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このレシピのキーワード

ロールキャベツ キャベツ ミニトマト とりひき肉 しょうが

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